Ирина Алдошина
Психологический подход
- КПТ
О психотерапевте
12 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я выбрала путь психолога, потому что мне всегда нравилось общаться с людьми и очень часто возникало побуждение вместе разобраться в ситуации и помочь. Если помогать, то профессионально и замечательно, что есть такая профессия. Мое первое образование - медицинское, в процессе обучения психологии была очень увлечена связью физиологии и психологии, моя дипломная работа посвящена связи сформированных типов привязанности и хронических заболеваний. На этапе обучения работала в психофизиологической лаборатории на крупном предприятии. В дальнейшем работала в медицинских учреждениях, нейропсихологическом центре. В настоящее время сфера моего профессионального роста - это непосредственно консультирование и психотерапия, ориентированная на результат. В моей практике более 3000 ч работы в этом направлении.
Я использую преимущественно Когнитивно-поведенческий подход. Кроме этого, изучала нейропсихологию развития, системную семейную психологию, консультирование. Иногда я слышу мнение, что КПТ - это "скучный" метод с таблицами, графиками, шкалами, домашними заданиями. Да, это все есть, но работа в рамках заданной структуры воспринимается, на самом деле, достаточно легко. Одновременно с этим я использую множество эмотивных, проективных техник.
Что дадут сессии
Когнитивно-поведенческий подход предполагает достаточно четкую структуру сессий. Тем не менее организация работы - это всегда совместная работа с клиентом, результат обсуждений. Несмотря на достаточно четко прописанные "протоколы" в подходе, в котором я работаю, считаю, что прежде всего важны психотерапевтические отношения, которые ни на что не похожи. Это сочетание взаимного доверия, безусловного принятия и поддержки и вместе тем, отсутствие "советов" и прямых инструкций, как быть в том или ином случае.
Очень частая проблема, с которой я сталкиваюсь - это страх и иногда неумение рассказывать о себе, о своих чувствах, эмоциях, мотивах, осознавать их. Прежде всего, мы учимся этому. Учимся принимать то, что в различных ситуациях есть выборы, которые можно не бояться осуществить. Что можно и нужно иногда действовать по-другому и эта возможность зависит от того, как Вы оцениваете то, что с Вами происходит, что Вы думаете об этом.
Образование1 высшее, 2 дополнительных
2022 г.
Диплом. КПТ в практике психолога
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
2016 г.
Диплом. Клиническая психология
Исследовательский институт неврологии им. В.М. Бехтерева
2013 г.
Диплом. Высшее. Психолог, преподаватель психологии
Челябинский государственный университет
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
