О себе

В психологию я пришла давно, когда она не была настолько популярной. Всё началось с личной терапии. А затем мне стал интересен человек и то, как разворачивается его жизнь. Поэтому я пошла обучаться на психолога. Сейчас работаю в крупной корпорации психологом и веду различные тренинги.

Я работаю в экзистенциально-гуманистическом направлении прежде всего потому, что тут нет шаблонов и алгоритмов, за которыми порой невозможно рассмотреть самого человека и его индивидуальность. Уважаю любую позицию человека без раздражения и агрессии. Вообще я считаю, что внутри каждого есть ресурс для самоисцеления, самопотенциал. Я могу стать опорой, могу помочь найти этот ресурс, однако я не решу, куда вам двигаться и что менять. Это делаете вы сами, ведь только сам человек знает, как ему жить, а я лишь помогаю открыть доступ к этим знаниям.

Что дадут сессии

На первой сессии я буду задавать вопросы, чтобы больше узнать вас и о вашей проблеме. На последующих встречах чаще и больше будете говорить вы. О том, что для вас актуально и важно. Периодически мы будем сверяться, в том ли направлении идет работа и меняется ли что-либо в вашей жизни. Я не работаю с клиентами, которые приходят только для ознакомления с психологией, так как моя деятельность ориентирована на более серьезное и целенаправленное сотрудничество.

Для меня психотерапия - это прежде всего расширение осознавания человека о том, как он живёт, какие выборы он совершает и почему. Только после этого появляется возможность что-то изменить. А иногда оставить так, как есть. Результат работы - большая удовлетворенность своей жизнью, присвоение "авторства" своих выборов, уменьшение тревоги и умение жить в неопределенности. Однако, всё это возможно только после длительной терапии. Краткосрочная терапия, по-моему мнению, не приводит к глубинным изменениям.