Выберите психолога

Имею обширный опыт консультирования, а также четырехлетний опыт работы медицинским психологом на базе психиатрической больницы. Есть клиническое виденье, позволяющее отличить норму от патологического процесса.

Работаю в интегративном подходе с фокусом на реконструкцию нарушенных отношений. Путем активного слушания устанавливаем контакт. Через принятие и поддержку двигаемся в доверие. Посредством обратной связи и проговаривания поднимаем эмоциональные блоки, прорабатываем негативные эмоции; постепенно восстанавливаем нарушенные отношения с самим (ой) собой и со значимыми окружающими.

С 2005 года изучаю методы практической психологии в таких областях как: системно-семейная психология, детско-родительские отношения, зависимое и созависимое поведение. С 2017 года веду частную практику в сферах перинатальной и экзистенциальной психологии. Помогаю людям в ситуациях сложного выбора, тяжелых состояний и при решении репродуктивных задач.

Экзистенциальный подход предполагает, что я нахожусь рядом с вами в любых ваших состояниях и чувствах столько, сколько нужно в конкретной ситуации. Безоценочно. Помогаю их проживать, трансформировать или завершать. В зависимости от запроса могу предложить методы эмоционально-образной терапии (работа с рисунками, сказками, снами).

Телефонное психологическое консультирование людей позвонивших на экстренные линии психологической помощи «Телефон Доверия» на протяжении 7 лет (2006-2013). Частная практика очно и онлайн с 2013 года. Являюсь автором восьми психотерапевтических книг, две из которых («От безответной любви до счастливых отношений», «Гармония внутри») стали финалистами премии «На Благо Мира».

В своей работе я использую Системную семейную психотерапию. Довольно часто люди склонны из поколения в поколение копировать одни и те же семейные особенности поведения, например: разводы, всевозможные зависимости, частые конфликты, насилие, неприкаянность по жизни, глубинное чувство ненужности и т. п. Как раз на то, чтобы выявить и прервать этот «порочный круг» и направлены методы системной семейной психотерапии.

Шесть лет работала в школе в достаточно сильной психологической службе, с 2016 года параллельно вела краткосрочные психологические группы; Психологическим консультированием занимаюсь с 2012 года. С 2017 психотерапевтическая практика является моей основной профессиональной деятельностью.

Я сочетаю несколько методов: психодраму — метод использующий импровизацию для исследования человеком своего внутреннего мира, проблемы, нахождения решения, развития творческого потенциала и положительных изменений в жизни. Понимающую психотерапию — метод, разработанный на основе идей гуманистического направления в психотерапии и когнитивно-поведенческую психотерапию.

Добрый день! Я работаю в индивидуальном консультировании с 2018 г. со взрослыми людьми старше 27 лет. У меня несколько образований в психологии: магистратура по психоанализу, подготовка по психологическому консультированию, гештальту и транзактному анализу. Не менее важной частью подготовки считаю личную терапию (4,5 года), регулярные супервизии и повышение квалификации. Наиболее успешно я работаю с запросами отношений: детско-родительских, партнёрских, трудными эмоциональными состояниями, стрессом, тревогой, чувством вины, самооценкой и принятием себя. Психология — моё второе высшее образование, до него я проработала 12 лет в логистике иностранного концерна.

В психотерапии я придерживаюсь подхода транзактного анализа, который работает с внутренними эго-состояниями ребёнка, родителя и взрослого. В процессе работы основной опорой является эго-состояние взрослого, то есть способность человека быть/действовать в «здесь и сейчас» (в отличии от фантазий ребёнка и критики родителя). Мне хочется, чтобы с помощью психотерапии каждый человек стал для себя лучшим другом, заботливым родителем и ответственным взрослым. Мне радостно, когда, в процессе работы, клиенты начинают слышать свои желания и принимать самостоятельные решения.

Аналитический метод не предполагает существования какой-либо единственно правильной точки зрения, это позволяет исключить осуждение или внушение, понятия «нормы» и «не нормы». Моя аналитическая позиция исключает оценки или нравоучения. Я не даю советов о том, как правильно поступать. Если бы эти советы помогали, то для изменений было бы достаточно прочитать книги или рекомендации в интернете. Моя задача — быть рядом с Вами, принимать Вас и вместе с Вами разобраться в связях между сознательными мотивами и не осознаваемыми пока еще желаниями, страхами, надеждами, для того, чтобы Вы сумели найти варианты выхода, подходящие именно Вам.

В работе использую индивидуальную аналитическую психотерапию и юнгианский анализ.