Екатерина Рау

Мой путь в профессию психолога начался с личного опыта. Ранее я работала в другой сфере, но постепенно поняла, что хочу заниматься чем-то более значимым. Проходя терапию я увидела, как работа с психологом помогает мне справляться с трудностями и находить новые решения. Этот опыт вдохновил меня на обучение психологии. Я погрузилась в изучение этой области и поняла, что хочу помогать другим людям справляться с их проблемами, так же как это делал со мной мой психолог. Сейчас живу в Болгарии с мужем и сыном и рада, что выбрала эту профессию. Психология для меня — возможность поддерживать людей на пути к самопознанию и улучшению качества жизни.

Работаю в гештальт подходе. Его особенность в целостном восприятии себя, уважении к личности, своим потребностям и границам. Помогаю клиентам распознавать и завершать незавершенные эмоциональные процессы, которые могут мешать в настоящем. Терапия поощряет клиента к осознанию своих чувств, мыслей и действий. Это помогает лучше понять свои переживания и реакции.

Вы научитесь расшифровывать свои мысли и чувства так, будто разбираете сложный пазл. И сможете взглянуть на свои связи с другими людьми под новым углом, что может привести к глубоким изменениям в коммуникации и понимании. Гештальт-терапия подчеркивает важность личной ответственности за свои действия и выборы. И это поможет вам осознать свою активную роль в жизни.

На первом этапе собираю информацию и мы с клиентом формулируем запрос. Далее с помощью осознавания своих чувств и анализа установок мы ищем путь к удовлетворению потребностей и запроса. Часто организовываю эксперименты/упражнения, которые помогают получить новый опыт. Иногда даю домашние задания, направленные на большее осознавание внутренних процессов.