Личная терапия психологов: как специалисты восстанавливаются между сессиями — исследование zigmund.online
Опора
Откройте мир поддержки и помощи с Zigmund! На странице категории «Опора» вы найдете полезные статьи и советы, которые помогут вам справляться с жизненными трудностями. Узнайте, как укрепить свои внутренние ресурсы, найти вдохновение и поддержку в сложные времена.
Смотрим фильм «Умри, моя любовь» с Дженнифер Лоуренс и Робертом Паттинсоном
Как набраться смелости и узнать, что к тебе чувствует человек
Смотрим фильм «Сентиментальная ценность» норвежского режиссёра Йоакима Триера
Читаем книгу Джонатана Хайдта «Тревожное поколение»
Страх перед сменой работы: как из врага превратить его в союзника
Читаем книгу Марии Ивановой «Как я устала»
Work-life balance: как найти баланс между работой и жизнью
Когнитивные искажения в работе: как обнаружить и нейтрализовать
Миф о многозадачности: как подчёркивать фокус и эффективность без перегрузок
Коллега как источник стресса: как вести себя с токсичными типами людей на работе