сервис психотерапии

Помогаем быть счастливее
в неидеальном мире

Стоимость сессии
2 990 ₽за сессию
Длительность сессии
50 минсессия
bgbg
img
85 000+человек нашли здесь своего психолога
img
img
img
img
с 2018 годапомогаем людям
img
img
крупнейший сервис психотерапии
img

Создаем заботливую
и поддерживающую среду, в которой каждый чувствует себя важным и целостным

Жизнь полна разного опыта. Бывают приятные моменты и моменты испытаний. Иногда мечты сбываются, а порой рассыпаются на части. Жизнь не идеальна, но каждый из нас способен быть счастливым. Наша миссия — помочь вам в этом. Потому что...

счастью можно
научиться

img
img
img
img
img
img
img

О нас пишут

VADEMECUMКомерсантъРБККинжалReminderАфиша Daily

Наши психологи помогают

преодолеть
тревогу
и страхи
понять, что
беспокоит
выстроить
комфортные
отношения
справиться с выгоранием
и прокрастинацией
определиться
с планами
на жизнь
и карьеру
разобраться
в себе
bg

более 90%

нашли психолога в zigmund.online
с первого раза

icon

Мне плохо, нужна помощь
в подборе специалиста

наша поддержка поможет

1 из 10 кандидатов становится психологом сервиса

Екатерина Долгова
Эмоционально-образная терапия

Екатерина Долгова

Ксения Теребова
Психоаналитическая психотерапия

Ксения Теребова

Дарья Антипова
Транзактный анализ

Дарья Антипова

Анна Серегина
Когнитивно-поведенческая терапия

Анна Серегина

Марина Осипенко
Транзактный анализ

Марина Осипенко

Мария Генералова
Когнитивно-поведенческая терапия

Мария Генералова

Наталья Кудрявцева
Когнитивно-поведенческая терапия

Наталья Кудрявцева

Дарья Инчина
Экзистенциальная терапия

Дарья Инчина

Семен Красильников
Психоаналитическая психотерапия

Семен Красильников

Илья Пугачев
Клиент-центрированная терапия

Илья Пугачев

Мария Кузнецова
Логотерапия

Мария Кузнецова

Николай Устименко
Гештальт-подход

Николай Устименко

Александра Антипова
Когнитивно-поведенческая терапия

Александра Антипова

arrow
arrow
icon

Имеют высшее психологическое образование

icon

Есть сертификаты для ведения психотерапии

icon

Опыт работы
более 3-х лет

icon

Проходят личную терапию и регулярные супервизии

icon

Решают тест на этику и проходят собеседование

bg

1 000+

психологов подключены
к сервису

Мы делаем психотерапию удобной

  • Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили.

  • Напоминаем о сессиях, регулярно собираем отзывы и приходим на помощь, если что-то идёт не так.

  • Если психолог не подойдёт по любым причинам, мы предложим другого.

  • Даже у психологов с похожим опытом цены за сессию могут различаться в несколько раз. У нас такого не бывает: в сервисе единая и справедливая цена.

  • Деньги за сессию списываются автоматически, но специалист получает их только после встречи. Если психолог отменит консультацию, оплаченная сессия вернется на баланс вашего личного кабинета.

  • Занимайтесь, где и когда вам удобно. Перенести или отменить сессию можно в личном кабинете в два клика.

bg

6 000+

человек меняют свою
жизнь прямо сейчас
благодаря zigmund.online

Начать психотерапию просто

Настройте фильтры

Настройте фильтры

Перейдите на страницу подбора и укажите что вам важно в специалисте. Например, можно выставить фильтр по возрасту или полу.

Выберите психолога

Выберите психолога

Сервис выдаст подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе.

Назначьте сессию

Назначьте сессию

Выберите удобную дату, время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию для бронирования.

Начните сессию

Начните сессию

В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.

Чего ожидать от первой сессии?

получите поддержку и лучше поймете свою ситуацию
определите со специалистом дальнейший план психотерапии
найдете ответы на волнующие вопросы

сессия — это видеозвонок со специалистом длительностью 50 минут

bg

с 2018 года

zigmund.online помогает
найти своего психолога

Отзывы наших клиентов

Елена

Елена

Специалист по интернет-рекламе

Полтора года назад я увидела рекламу сервиса zigmund.online, и он показался мне интересным. У меня было представление, что успех психотерапии зависит не только от правильного специалиста, но и от меня тоже — важно, насколько я намерена прикладывать усилия и разбираться в себе. Поэтому я начала работать со специалистом из zigmund.online, как только поняла, что готова. Оказалось, что это не так тяжело, как я думала. На сессии мы выбираем определённую тему или ситуацию и разбираем её. Если нет готовой темы для обсуждения, я начинаю рассказывать, как у меня дела. Психолог слушает и выявляет насущную проблему. После каждой сессии я чувствую позитивные изменения в себе. Мне нравится, что в Зигмунде можно с минимальным контактом выбрать специалиста, назначить или перенести сессию. Не нужно никому звонить — просто заполняешь анкету или заходишь в личный кабинет на сайте. Об оплате тоже не нужно думать, потому что деньги автоматически списываются с привязанной карточки. Ещё мне удобно заниматься онлайн, потому что в домашней обстановке иногда проще говорить на сложные темы.

София

София

Коммерческий директор

У меня было несколько попыток найти хорошего психотерапевта, но они не заканчивались успехом. Это были краткосрочные истории, а с zigmund.online сразу получилось классно. Я рада, что сессии проходят онлайн. Сложно найти хорошего психотерапевта в своём районе. А я не готова тратить два часа на дорогу, а потом столько же обратно, поэтому онлайн-формат — это гарантия, что не будет Когда я раньше выбирала специалистов, то искала только женщин. А тут решила разнообразить выборку и отметила, что готова рассмотреть и женщин, и мужчин. Начала выбирать, увидела одного из психологов и поняла, что мне почему-то хочется работать именно с этим человеком. Я не ошиблась с выбором, мой специалист очень крутой и мне нравится с ним работать. Я вижу, какой он подготовленный и профессиональный, поэтому очень положительно отношусь и к самому бренду Зигмунд. Понимаю, что сервис провёл нужную работу и нашёл для меня проверенного специалиста.

Гриша Мастридер

Гриша Мастридер

Блогер

Уже больше года я раз в неделю общаюсь с психотерапевтом. У меня стабильная психика, нет депрессии или психических расстройств, да и вообще нет особых проблем. Я воспринимаю психотерапию не как крайнюю меру, а как возможность прокачать себя. Благодаря zigmund.online я уверен, что мой специалист разбирается в психотерапевтических методиках, нейронауках, доказательной медицине и отлично подходит под мой запрос и тип личности. Многие мои подписчики после выхода ролика про психотерапию тоже воспользовались zigmund.online. Они регулярно пишут мне положительные отзывы о сервисе и рассказывают, как психотерапия повлияла на их жизнь и помогла им. Всем советую, отличный сервис.

Екатерина

Екатерина

Фотограф

С zigmund.online я уже давно, с осени 2019 года. Мне всегда нравилась психология, но я думала, что идти к специалисту нужно только в очень тяжёлых ситуациях. В какой-то момент в моей жизни стало больше информации о том, что работать с психологом — это нормально. Я поняла, что могу проработать своё чувство тревоги и тяготение к одним и тем же неработающим сценариям. Я живу в Чехии. Когда начала искать специалиста, то поняла, что хочу общаться на своём родном языке. Русскоговорящих специалистов в своём городе я не нашла, поэтому начала искать в Сети и наткнулась на zigmund.online. Этот запрос в гугле, как потом оказалось, очень сильно изменил мою жизнь. Я хотела работать с психологом с мягким подходом и очень боялась попасть к человеку, который будет резко рубить правду-матку. Мне быстро подобрали специалистку, которая полностью соответствовала моим представлениям. На сеансах я чувствую себя в безопасном и доверительном пространстве. Первые полгода я занималась регулярно. Это дало мне большой толчок в саморазвитии, в отношениях с мужем и в принятии себя. Я прекратила искать проблему в муже, стала лучше понимать его чувства и его самого, наши отношения стали более доверительными. Начала развиваться: у меня появились новые интересы и увлечения, я нашла себя в фотографии, уволилась с нелюбимой работы, сменила имидж и стиль. Теперь мне не так страшно проявляться и говорить о себе, я совершенно другой человек. Я принимаю себя в прошлом и люблю себя новую. Первые полгода я занималась регулярно. Это дало мне большой толчок в саморазвитии, в отношениях с мужем и в принятии себя. Я прекратила искать проблему в муже, стала лучше понимать его чувства и его самого, наши отношения стали более доверительными. Начала развиваться: у меня появились новые интересы и увлечения, я нашла себя в фотографии, уволилась с нелюбимой работы, сменила имидж и стиль. Теперь мне не так страшно проявляться и говорить о себе, я совершенно другой человек. Я принимаю себя в прошлом и люблю себя новую. zigmund.online я порекомендовала уже пяти своим знакомым, которые тоже живут за границей и искали русскоговорящих специалистов. Они остались очень довольны и благодарны. Служба заботы работает оперативно. Когда у меня возникали проблемы с переносом сессии или оплатой, они решались быстро и доброжелательно.

Никита

Никита

Руководитель продуктовой вертикали

Я был одним из первых клиентов zigmund.online — начал ходить к психотерапевту летом 2018 года. До этого думал, что психотерапия — это только для больных, а я ведь нормальный. Потом знакомые рассказали, что психотерапия помогает улучшить качество жизни, я почитал статьи на эту тему и решил попробовать. В итоге общался со своим специалистом 2,5 года. Сейчас у меня нет терапии, но я планирую вернуться.

Наталья

Наталья

Дизайнерка

Во время первого локдауна я проводила много времени наедине с собой. Тогда меня стали особенно беспокоить непроработанные проблемы, которые были со мной с самого детства. Решила, что откладывать дальше нельзя — надо искать психолога. zigmund.online мне посоветовали коллеги. Я сравнила с другими сервисами: zigmund.online предлагал больше специалистов и фиксированную стоимость выгоднее, чем у других. Я решила попробовать и с первого раза нашла специалистку, с которой проработала больше года. В итоге разобралась в вопросах, с которыми пришла, и получила на них ответы. О некоторых из них я раньше не могла даже думать без слёз, а сейчас спокойно рассуждаю на эти темы и принимаю своё прошлое.

arrow
arrow

У нас есть журнал

пишем на актуальные темы вместе с психологами сервиса

arrow
arrow

Отвечаем на ваши вопросы

  • Психиатр – это специалист с медицинским образованием. Он может прописывать лекарства, если это необходимо.

    Психолог – человек, у которого есть высшее психологическое образование или диплом о переквалификации.

    Психотерапевт, если опираться на российское законодательство – это врач, который имеет психотерапевтическую специализацию.

    Мы и многие коллеги используем слова «психолог» и «психотерапевт» как синонимы, подразумевая под ними немедицинских специалистов, которые получили высшее психологическое или дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений (психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и так далее).

    В нашем сервисе работают только психологи/психотерапевты.

  • В сервисе предусмотрено два варианта оплаты.
    Первый – когда вы сами пополняете баланс в личном кабинете.
    Второй – когда привязываете карту для автоматического списания оплаты.

    Оплатить сессию нужно минимум за 8 часов до ее начала, иначе она отменится. При бронировании сессии в первый раз, оплату необходимо произвести сразу. Оплата возможна с российских и зарубежных карт.

    Если что-то пошло не так, напишите нам в поддержку и мы поможем.

  • Сессии проходят онлайн через внутреннюю видеосвязь сервиса.
    Согласно исследованиям, такой формат не уступает очному в эффективности и у него есть свои преимущества.
    Например, не нужно тратить время на дорогу, можно оставаться дома в комфортной обстановке.

  • Да. Мы сообщаем психологу только имя, которое вы указали при регистрации. Вместо настоящего имени можно указать любой ник. Сессии проходят конфиденциально. То есть всё, о чём вы будете говорить со специалистом на сессии, останется между вами. Психолог может раскрыть информацию третьим лицам только в случае, если ваша жизнь или жизнь окружающих в опасности.

  • Выберите место, где вам будет комфортно общаться со специалистом, и подготовьте устройство, с помощью которого хотите провести сессию (проверьте уровень заряда и убедитесь в его работоспособности). Вы можете сформулировать ваш запрос заранее, либо прийти на сессию без него. В последнем случае специалист поможет понять, что именно беспокоит.

  • Так бывает, что клиент и психолог не подходят друг другу. В таком случае не отчаиваетесь. Напишите нам в поддержку и мы поможем подобрать другого специалиста.

  • Все мы индивидуальны и реагируем на процесс терапии по-разному. Кому-то достаточно 1-3 сессий, чтобы почувствовать себя лучше, а кому-то потребуется больше времени.
    Согласно исследованиям Американской терапевтической ассоциации 50% людей чувствуют улучшения после 8 сессии.

  • Психологи на платформе не оказывают медицинских услуг.
    Если в процессе терапии выяснится, что вам нужно медикаментозное лечение, психолог сервиса порекомендует специалиста.

icon

Если остались вопросы

вы можете задать их нам в Telegram,
а мы обязательно ответим

Счастью можно научиться

попробуйте уже сегодня

Для себя

Для пары

Для подростков

о чем хотите поговорить?

что важно в психотерапевте?

Витрина

Экстренная помощь

  • +7 (495) 989-50-50

    Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России

  • +7 (499) 173-09-09

    Московская служба психологической помощи населению

  • +7 (495) 625-06-20

    Независимая психиатрическая ассоциация России

  • 8 (800) 200-01-22

    Детский телефон доверия МГППУ