Психологический подход
Поможет обрести целостное представление о себе, своих особенностях и уникальных чертах, через возвращение в состояние «здесь и сейчас» и внимание к процессам, которые происходят внутри.
Гештальт
Гештальт
С помощью проверенных техник и упражнений КПТ помогает работать над реакциями на ситуации, освобождением от стереотипов, установок и шаблонов поведения, которые негативно влияют на жизнь.
КПТ
КПТ
О психотерапевте
Добрый день, меня зовут Мария, я Гештальт и КПТ — терапевт. Обычно меня выбирают клиенты — которым важна безопасность, принятие, экспертность и стабильное движение к результату. В профессию я пришла в 17 лет, мне хотелось разбираться глубже в механике взаимоотношений, понимании себя, своих реакций. Я стремилась познать, как это помогает жить полноценно и счастливо. Начинала свою практику, работая в организации с персоналом. Основной моей задачей было решение запросов, связанных с мотивацией, энергией, профилактикой выгорания, тревогой. По мере роста профессионализма, появлялись новые запросы, они были про отношения между людьми и про отношение к себе, так появилась потребность в изучении еще одного подхода — Гештальт.
КПТ работает с убеждениями, которые лишают человека свободы выбора и заставляют действовать деструктивно. Основная идея подхода — мысли человека вызывают эмоции. И если это болезненные переживания, то они становятся причиной изменений в поведении, депрессии, невроза. Гештальт терапия, основана на убеждении, что люди рождаются со способностью строить счастливые отношения и вести творческую жизнь, но иногда что-то прерывает этот естественный процесс и человек «застревает» в какой-то ситуации или представлениях о себе, которые мешают ему двигаться дальше. Задача гештальта — исследовать и открыть, как эти ситуации и представления влияют на настоящий момент, найти новые творческие пути разрешения трудностей.
Сессии дадут осознание и ясность, что с вами, что вы хотите и что мешает это получить. Консультирую по решению трудностей в отношениях, сложных эмоциональных переживаний, неуверенности в себе, поиска жизненного пути. Работаю с тревогой, потерями, изменами, личностными кризисами, травматическими переживаниями и т д. Результаты КПТ терапии: учит анализировать и разумно планировать движение вперед. Результаты Гештальт терапии: учит осознавать, замечать и удовлетворять свои чувства и истинные потребности, желания.
В отношениях между психологом и клиентом главное — взаимопонимание и безопасность. Это важно для создания терапевтического альянса — доверительных и открытых отношений, которые основаны на уважении и общей цели. А цель — решение проблемы клиента. Если вам близко то, что я пишу, приходите и будем работать. Я знаю, как поддерживать и усиливать голос чувств и желаний. Выбирайте дату и записывайтесь.