Психологический подход
Подход, где проблемы решаются при помощи творческого самовыражения. С помощью методов и техник арт-терапии можно понимать и проживать психологические трудности через творческое соприкосновение с переживаниями.
Арт-терапия
Арт-терапия
Поможет обрести целостное представление о себе, своих особенностях и уникальных чертах, через возвращение в состояние «здесь и сейчас» и внимание к процессам, которые происходят внутри.
Гештальт
Гештальт
О психотерапевте
Аккредитованный гештальт- терапевт, супервизор МГИ, семейный психолог, детский психолог, сказкотерапевт, арт-терапевт. Оказываю помощь по широкому кругу вопросов в индивидуальном, семейном и детском консультировании. Работала 9 лет в детском центре, занималась с детьми и консультировала родителей, так же проводила семейные и групповые встречи. Консультирую индивидуально по вопросам профессиональной самореализации, заниженной самооценки и неуверенности в себе. Даю супервизии 2 года для студентов МГИ и психологам других направлений. Психология — моё всё — моя жизнь, счастье, самореализация. Нашла себя в помощи людям. Буду рада помочь преодолеть трудности и жить в счастье и гармонии.
Работаю в гештальт-подходе, использую техники арт-терапии, сказкотерапии. Гештальт-терапевт работает над завершением и устранением незавершенных ситуаций, помогает осознать и проработать непрожитые чувства, свои потребности, а также взять ответственность на себя за свою собственную жизнь. Арт-терапия помогает справиться с сильными эмоциями и пережить опыт, который тяжело передать словами, арт-терапия — довольно безопасный и даже нежный метод. Сказкотерапия — разновидность психотерапии, в сказках запечатлен некий универсальный человеческий опыт, в том числе психологический. С помощью сказки можно найти выход практически из любой трудной ситуации и справиться с решением задачи.
Психотерапевтические сессии построены на проговаривании, на чувствовании и проживании человеком своих волнений. Терапия призвана помочь человеку осознать его проблемы и определить, как конкретное нарушение влияет на качество его жизни. Вы получите ясные шаги выхода из проблемной ситуации. Терапия не ставит задачу целенаправленного поиска причин проблемы, а сфокусирована над тем, что волнует клиента в настоящее время, т. е. над самим наличием этой проблемы. Особое значение придается именно тому, как и чем человек живет здесь и сейчас.
Для меня очень важна чуткость и бережность. Наши встречи будут проходить в атмосфере конфиденциальности и безопасности. Совместно договоримся о продолжительности наших встреч, поставим цели, и с помощью безопасных инструментов будем бережно двигаться к изменениям в вашей жизни. И я верю, что улучшений в жизни можно достичь, не переделывая себя под мир. А находить в этом мире то, что подходит именно Вам!