Психологический подход
Учитывает способность человеческой психики меняться и совершенствоваться. Помогает справиться с кризисным состоянием, преодолеть чувство страха и тревоги, найти внутренние ресурсы для решения проблем.
Интегративный подход
Интегративный подход
О психотерапевте
Меня всегда привлекала психология и медицина, поэтому я выбрала специальность на стыке этих наук и после школы пошла учиться на клинического психолога. После окончания университета продолжила обучение в аспирантуре и параллельно работала клиническим психологом в психоневрологическом институте, а позднее и в коммерческих клиниках, где в основном занималась психодиагностикой. Это позволило мне обрести опыт работы с людьми с самыми разными психологическими особенностями. Со временем все больше увлекалась индивидуальным консультированием, на котором специализируюсь в настоящее время.
В своём подходе я отталкиваюсь от клиента и его запроса. Я стараюсь понять наиболее актуальную и значимую проблему и с помощью точечных вопросов и совместного с клиентом анализа ситуации подбираю наиболее эффективный метод её проработки. Это может быть анализ других похожих ситуаций, начиная с детского опыта, и поиск устоявшихся закономерностей. Или психодраматические методы, позволяющие проигрывать ситуации и отреагировать сильные эмоции. Или обсуждение и аргументированный спор с клиентом на рациональном уровне. Я стараюсь искать способ взаимодействия, максимально подходящий конкретному человеку.
В процессе консультирования происходит встреча с собой. Во время которой психолог выступает зеркалом, отражающим ценности, конфликты, противоречия клиента, и оказывает ему поддержку в проработке этого. Когда клиент начинает принимать себя и свой жизненный путь, а также становится для себя главным источником поддержки и перестает нуждаться во внешней опоре (в том числе в лице психолога), тогда можно говорить об успешной психологической работе.
Все консультации проводятся онлайн в удобном для клиента мессенджере. Я уважаю время клиента, поэтому стараюсь быть всегда пунктуальной и с первой до последней минуты работать на клиента. Если клиент не хочет о чем-то говорить или применять определенную технику, я никогда не буду настаивать и буду стараться подобрать другой вариант проработки проблемы. Я могу давать домашние задания в виде ведения определенных дневниковых записей или арт-терапевтических техник, выполнение которых добровольно.