Марина Семечкова

Первый шаг в профессию — молодые годы — волонтер телефона доверия. Потом обучение по специальности и психология уже не уходит из моей жизни. За это время пройден большой путь, менялась жизнь, менялись знания, рос опыт. Больше 10 лет работала психологом с молодежью, несколько лет в Московской психологической службе, сейчас веду частную практику. Психология всегда моя верная, помогающая спутница.

Опираюсь на клиент-центрированную психотерапию К. Роджерса, с обучением по стандартам Австрийского Научного Общества ÖGwG. Это классика, доказанная временем. Вера в человека, недирективность, стремление эмпатически понять другого — важные для меня ценности в этом подходе. Убеждение К. Рождерса в том, что открытое общение между людьми ведет к позитивной трансформации личности. Вы можете подумать, что вроде бы знаете это. Но в жизни мы чаще ведем типичный диалог — вы правы и стараетесь меня убедить, я думаю, что права и стараюсь вас убедить. Целебный диалог звучит так: — что с тобой, что происходит в твоей жизни; — с какими проблемами ты сталкиваешься, что ты думаешь об этом; — можешь ли ты найти решение своих проблем; — помогает ли это, если нет — то что мешает тебе в этом; — можем ли вместе поискать то, что мешает, чтоб поменять это…

Мы изучающее существо, мы создаем себя сами. Когда же что-то разлаживается в душевном мире, наши внутренние карты выдают ошибки — мы сталкиваемся с невыносимостью переживаний, теряем ориентацию в окружающем мире. КЦТ терапия направлена на возможность «пересобрать» себя на основе новой информации о себе, научиться жить более продуктивно, развить навыки преодоления трудностей, проработать детские травмы. Это уникальный диалог, улучшающий качество жизни.

Психотерапевтический процесс важен своей организацией. Первые встречи — знакомство, погружение в работу, решение актуальных запросов. Дальше работа в зависимости от поставленных целей. Ответственность клиента «приносить» на сессии беспокоящие переживания, волнующие ситуации, сны, наблюдения о себе — все, что посчитает важным. Задача психолога — помогать разобраться, отвечать на вопросы по процессу, давать необходимые разъяснения.