Валерий Новиков

Мой путь в профессию был долог и витиеват. После окончания средней школы поступил в медицинское учебное заведение и сразу пошел работать в скорую. После прошел курсы повышения квалификации, выучился на инструктора ЛФК. Затем выучился на клинического психолога. Решил стать психологом, потому что меня двигало желание помогать людям, находящимся в тяжелых жизненных ситуациях. В работе нравится развитие контакта в безопасной и доверительной терапевтической среде, чувствовать и замечать улучшение качества жизни клиентов. Работал и работаю с психосоматическими расстройствами, тревожными состояниями, страхами и фобиями, ПТСР, депрессивными состояниями, задачами профессионального и личностного роста.

Использую гештальт-подход, телесно-ориентированную психотерапию. В гештальт-подходе клиент учится замечать себя в своих проявлениях, переживаниях и потребностях. Это эмпатический подход, работа в нем происходит целостно: наблюдаем мысли, чувства, эмоции и физические ощущения как взаимосвязанные между собой элементы. Телесно-ориентированная психотерапия направлена на осознание тела и взаимосвязь телесных реакций с чувственно эмоциональными переживаниями. В сессиях часто используется для диагностики происходящего в процессе и более точного понимания клиентом себя.

Что вы получите от моей консультации? — Понимание ситуации, в которой находитесь — Понимание, куда и как двигаться дальше — Улучшение контакта с телом — Проблемы станут интересными задачами, которые захочется решать — Реализуете самые смелые идеи — Принятие ситуации, даже если результат действий не совпал с ожиданиями — Уменьшение тревожности

В первой части первой консультации происходит уточнение запроса. Вторая часть рабочая: обращаем внимание на то, о чем и как мы говорим, каковы переживания и реакции тела. Третья, заключительная часть, занимает примерно 5-10 минут: подводим итоги и планируем дальнейшую работу. Терапевтический формат, частота встреч — раз в неделю, при необходимости в отдельных периодах и случаях два раза в неделю. Поддерживающий терапевтический формат — раз в две недели. При консультационном формате работы встречи происходят по запросу клиента. На сессиях важно максимальное доверие, честность и открытость. Каждая «мелочь» важна!