Оксана Войтенко

Приветствую Вас! Давайте знакомиться. Я практикующий клинический психолог. Психология — моя первая и единственная профессия. Работала в гос. учреждениях, продолжила в большой коммерческой организации, затем начала частную практику. Работаю со взрослыми людьми 21+ Для меня психология — возможность протянуть руку помощи тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации или переживает личностный кризис. Создаю безопасную, доверительную беседу, деликатно отношусь к Вашим чувствам и проблемам.

В работе использую интегративный подход, что позволяет объединить: — Когнитивно-поведенческую. терапию: мысли-эмоции-поведение. — Гештальт-терапию: ваши мысли и ощущения здесь и сейчас. — Телесно-ориентированные и релаксирующие практики. Затрагиваем три времени: прошлое, настоящее и к чему стремитесь. Со мной можно на «ты», если Вам так комфортнее общаться.

Успешной терапию я считаю, когда клиент: — ощущает улучшение общего самочувствия, снижается уровень стресса. — обретает навыки эмоциональной саморегуляции, что позволяет обходиться без деструктивных стратегий поведения. — лучше осознает свои границы и интересы, возможности и ограничения. — гармонизирует свои отношения с близкими людьми и с самим собой. — легче адаптируется и проявляет готовность к изменениям в своей жизни. — чувствует свою способность эффективно справляться с трудными жизненными ситуациями, доверяет себе.

Главная цель в моей работе — изменения и улучшение качества вашей жизни. Буду слушать, задавать фокусирующие или уточняющие вопросы. Помогу рассмотреть ситуацию с разных сторон. Регулярность встреч 1-2 раза в неделю, для изменений необходимо 10-20 встреч. Психотерапевтическое пространство открыто для размещения любых эмоций или переживаний. До встречи на сессиях