Психологический подход
С помощью проверенных техник и упражнений КПТ помогает работать над реакциями на ситуации, освобождением от стереотипов, установок и шаблонов поведения, которые негативно влияют на жизнь.
КПТ
КПТ
В системной семейной психотерапии ваш запрос будет рассматриваться как элемент системы — семьи, а не как личная особенность. Психотерапевт исследует, как ваше окружение формирует и поддерживает проблему, чтобы помочь найти способы ее решения.
Системная семейная
Системная семейная
Подходит парам, которые хотят перестроить свои взаимоотношения, укрепить безопасную близость. Помогает понять чувства, лежащие в основании конфликтов, построить эффективные способы общения.
ЭФТ
ЭФТ
О психотерапевте
Начала консультировать в студенчестве на молодёжном телефоне доверия. Потом работала психологом 2 года в школе и 21 год психологическом центре — консультировала, проводила тренинги для подростков, для родителей и для детско-родительских пар. Была лауреатом профессиональных конкурсов, печаталась в изданиях для специалистов. Веду обучающие группы для приёмных родителей. Принимаю индивидуально, принимаю супружеские пары и родителей с подростками старше 12 лет.
Работаю в системном семейном подходе — даже в индивидуальной работе он даёт объемное видение личности и условий её жизни. Приёмы и техники часто похожи в разных подходах, но моё преимущество в том, что я рассматриваю ситуацию не только в координатах личности, но и координатах семьи. Вторым важным направлением в моей работе стала ЭФТ — эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на понимание супругами переживаний друг друга.
Стремлюсь к тому, чтобы человек напротив меня расширял понимание и принятие себя и своих близких. Ведь то, что мы знаем и понимаем гораздо легче изменить, чем неведомое зло, взявшееся непонятно откуда. Хочу, чтобы вы увидели свою ситуацию как задачу, которую можно решить. И выбрали для неё способ решения, сроки и результат.
Обычно встречи проводятся один раз в неделю, но в некоторых экстренных случаях бывает уплотнение графика. При знакомстве с семейной парой после первой встречи я прошу по одной индивидуальной сессии с каждым из супругов для того, чтобы дать каждому возможность рассказать о себе. Я умею оказывать поддержку и видеть сильные стороны человека. Мы построим работу исходя из ваших целей.