Елена Филатова

Своей любимой профессией я занимаюсь с 2018 года. После университета проходила квалифицированную практику на базе неврологического отделения СПБ ГБУЗ «Городская больница № 15». Получила большой опыт клинико-, нейро- и экспериментально-психологических исследований, а также широкий комплекс методов психодиагностики. Психология для меня — это про веру в возможности каждого человека, в его потенциал, про уважение к тому, кто обращается ко мне за помощью, про веру в целительность человеческого контакта, и про важность безоценочности и бережности.

В своей работе использую широкий спектр различных методик. Для клиентов, которые хотят решить свою проблему и научиться самостоятельно впоследствии с ней справляться — мы находим решение в рамках КПТ. Методы Гештальт-терапии и Транзактного анализа позволяют погрузиться в свое бессознательное и найти истоки своих проблем в настоящем.

Я всегда работаю в системе ценностей клиента и помогаю справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, преодолеть серьезный кризис, потерю. Избавиться от эмоциональной зависимости, обрести самоуважение и устойчивые границы, разрешить партнёрские конфликты, создать здоровые и счастливые отношения. Научиться понимать и принимать себя, избавиться от обиды, гнева и жить с собой в согласии. Помогу справиться с тревогой, страхами, научу экологичным методам снятия напряжения.

Я поделюсь с вами структурой сессии, чтобы вы понимали ход терапии и принимали в ней активное участие. Когда вы приходите на консультацию, будет хорошо, если вы расскажете немного о себе. Далее мы поговорим о том, что вас беспокоит. Мне необходимо прояснить ваш запрос. Часто их бывает несколько, поэтому сначала мы уделим внимание основному. На основе полученной от вас информации, я сформулирую свою гипотезу (предположение о причинах возникших проблем и возможных путях их решения). На этом этапе мне важно получить обратную связь от вас. (Верна ли гипотеза? Правильно ли я вас понимаю?) В результате совместной работы мы должны найти приемлемое для вас решение проблемы. И, в зависимости от вашего запроса, будет понятно, в каком подходе мы будем работать. Далее я даю вам обратную связь и мы подводим итоги (что было достигнуто в ходе совместной работы и куда двигаться дальше).