Надежда Грошева

Меня зовут Надежда, я практикующий клинический психолог. Я помогаю клиентам решать различные психологические проблемы. Непрерывное обучение и участие в терапевтических сессиях и супервизиях помогают мне оставаться на высоком профессиональном уровне. Я готова поддержать вас на пути к психологическому благополучию и решению жизненных вызовов.

В моей практике я использую когнитивно-поведенческий подход и схема-терапию. Когнитивно-поведенческий подход помогает клиентам выявлять и изменять негативные мысли и поведение, что способствует улучшению эмоционального состояния и снижению стресса. Схема-терапия, в свою очередь, помогает работать с более глубокими источниками проблем, разрабатывая стратегии для изменения долгосрочных паттернов поведения и мышления. Объединение этих методов позволяет мне более полно и эффективно подходить к уникальным потребностям каждого клиента, помогая достичь желаемых результатов.

В результате нашей совместной работы в рамках когнитивно-поведенческой терапии, вы сможете развивать навыки управления эмоциями и мыслями, а также эффективно реагировать на жизненные события. Вместе мы будем работать над повышением вашей уверенности, способности справляться со стрессом и конструктивно воспринимать информацию и происходящее в вашей жизни.

В нашей совместной работе я стремлюсь создать доверительную атмосферу. Первая сессия направлена на установление контакта и глубокое понимание Вашей клиентской ситуации, а также на выявление конкретных целей и ожиданий. В ходе терапии я использую когнитивно-поведенческие методы для развития навыков эмоционального управления, а также для повышения уверенности и способности справляться со стрессом. Моя задача — помочь Вам найти пути к гармоничной жизни.