Елена Удинцева

Я занимаюсь консультированием с 2011 года. За моими плечами много лет теоретической и практической подготовки. Изначально мне очень повезло встретиться с авторской школой интегративной подготовки психологов-консультантов. Именно там я осознала огромные ресурсы и возможности для изменения жизни человека, которые дает психотерапия и практическая психология. Мои клиенты, мужчины и женщины, имеют различный возраст, приходят с широким спектром запросов. Часто это обращения, связанные с проблемами в личных взаимоотношениях с близкими: взрослыми и детьми; на этапе жизненных кризисов; родственники тяжелобольных людей. Темы консультаций очень разные, подходы и способы работы — тоже. Каждая встреча с клиентом неповторима.

В работе использую полимодальный подход, т к, имея набор различных инструментов и методов, можно рациональнее выстроить работу. Затрагиваются эмоциональная сфера, где есть возможность клиенту разобраться в своих эмоциях и чувствах, обращаясь к личным ресурсам; ограничивающие убеждения и ценности; травмирующие ситуации, несущие негативный опыт. В интегративном подходе есть возможность работать с различными, даже очень травмирующими ситуациями, например, в диссоциированной позиции.

У клиента есть проблема, назовем ее «грабли» и он больно спотыкается о привычные «грабли» снова и снова. Он изучил эти «грабли», узнал причину и виноватых, т к сейчас много тематической психологической информации выложено в сети или описано в популярной психологической литературе. К сожалению, изучение такого материала не слишком помогает в разрешении личных проблем, поэтому клиент может предсказать появление проблемы в своей жизни, но о «грабли» все равно спотыкается…. Именно с такими «граблями» мы работаем во время наших встреч. И когда клиент справится, можно считать, что результат достигнут.

На сессиях мы много разговариваем, иногда рисуем схемы. Наша совместная задача — очертить границы запрашиваемой для работы проблемы. Мне важно, чтобы клиент сумел по-новому увидеть свою ситуацию и нашел новые пути ее разрешения, поэтому будет много уточняющих вопросов. Так же, мне важно знать о состоянии клиента во время работы: как эмоциональном, так и телесных проявлениях — так я полнее смогу увидеть проблему и оказать поддержку. Мне не важны персональные данные, достаточно только имени клиента, на которое удобно отзываться во время сессии.