Светлана Баранникова

В детстве я мечтала стать врачом. Мечта осуществилась частично — я стала медицинской сестрой. Затем закончила юридический факультет и благополучно начала юридическую карьеру. Но, однажды я увидела объявление в газете о наборе волонтёров на телефон доверия. С этого началась моя влюблённость в психологию. Мой путь в любимую профессию подарил мне богатый опыт, которым я с удовольствием делюсь. Что я делаю работая психологом? Пожалуй, это можно назвать творчеством. Совместно с другим человеком, мы созидаем, делаем открытия, создаем новую реальность.

В своей работе я использую гештальт -подход. Основные принципы: «здесь и сейчас», то есть восприятие прошлого с точки зрения настоящего; стремление к открытому контакту; осознавание — «это не со мной происходит, это я так живу»; вербализация эмоций и чувств, которые являются неосознанными. Также, использую элементы психоаналитического подхода, суть которого состоит в работе с бессознательными желаниями, страхами, конфликтами.

Создаю пространство, в котором можно быть свободным, что позволяет стать внимательнее к себе, своим чувствам и потребностям. Как результат — выявление внутренних конфликтов, осознанность себя, своих чувств и желаний, уверенность в себе, свобода в своём выборе, улучшение саморегуляции, способность к гармоничным отношениям, социальная адаптация.

Выявление запроса, определение желаемого результата, совместное принятие решения, какой формат более подходит клиенту: консультации или терапия. Заключение устного терапевтического контракта, в который входит договоренность о частоте встреч, правила, длительность консультаций, либо терапии. Работа ведется с соблюдением конфиденциальности и безопасности.