Психологический подход
Помогает раскрыть врожденный жизненный потенциал и направить его на достижение внутренней гармонии, через создание доверительного отношения и полного принятия контакта с психотерапевтом.
Клиент-центрированная терапия
Клиент-центрированная терапия
О психотерапевте
В 11 классе в кружке «Юного психолога» я впервые попала в мир психологии и сразу почувствовала, что это — призвание. Изначально нарабатывала опыт в русле клиент-центрированной психотерапии, затем облюбовала такой потрясающе эффективный и динамичный инструмент, как телесно-ориентированная психотерапия. Мои образцы и авторитеты — Выготский и Ялом, а настольная книга — «Дар психотерапии». Ко мне обращаются люди загнанные и истощенные в хаотичном потоке жизни, напуганные и беззащитные, ищущие простого человеческого тёплого понимания и принятия.
Именно поэтому практикую в психодинамическом ключе — людские потребности, желания, мотивы, эмоции, мысли, установки меняются, словно рябь на воде океана отношений, связывающих людей. И именно отношения с другими влияют на ощущение себя живым, счастливым и свободным. Целостность («гештальт») психического и телесного — условие гармонии и равновесия в нашей жизни. Я знаю и умею обрести это состояние для себя, и я могу помочь достичь более высокого качества жизни вам. Моя работа основывается на принципах и методах поведенческой, понимающей и арт-психотерапии (например, МАК), что гармонично сочетается с телесно-ориентированными приёмами, которые я предпочитаю и ценю как действенный инструмент.
Мои сессии дают клиенту возможность побыть в пространстве безусловного принятия и безопасного общения, в котором рождаются важные инсайты и ресурсные импульсы для качественных изменений в жизни. На каждой сессии я отталкиваюсь от актуального запроса клиента и его состояния в моменте, а в конце мы вместе оцениваем успешность работы. Владею техниками, помогающими быстро снять тревогу и вернуться в осознанное состояние с первой же сессии. При дальнейшей работе мы будем уделять максимум внимания актуальным запросам и переживаниям.
На первом сеансе и постараюсь Вас увидеть-услышать-понять, после чего мы вместе выберем оптимальный ритм и стратегии работы, которые помогут Вам приблизиться к желаемым целям. Режим встреч — 1 раз в неделю. Пожалуйста, учитывайте при планировании встреч, что я консультирую по будням: во вторник, среду и четверг до 18:00 включительно. Прошу также заранее учесть, что для создания ценного для Вашей терапии пространства комфорта и безопасности, важно подключаться из уединённого помещения и не использовать для сессий время в транспорте или общественных местах.