Екатерина Браилко

Мой путь начался с 2013. Я начала одновременно учиться в двух институтах на психолога и Гештальт-терапевта. Параллельно проводила занятие по йоге, которые дальше переросли в телесно-ориентированную терапию, терапевтические группы. Также в своем пути три года работала и до сих пор сотрудничаю с реабилитационном центром. Более 10 лет изучаю и практикую в различных психологических учениях. Интересуюсь нейрофизиологией, квантовой физикой. Вообще люблю и уважаю науку. Нравится находить взаимосвязь, исследовать и обучатся новому.

В основном я опираюсь на Гештальт-подход. Мне нравится, что прямо в здесь и сейчас можно увидеть, какие стратегии использует клиент и реализует ли ими свои потребности. Гештальт это про отношения с собой и другими. Про аутентичность и спонтанность. В работе люблю использовать упражнение, где локально можно исследовать определенную тему. В этом подходе терапевт участвует не только как специалист, но и личность на которую можно опираться и получить обратную связь. Телесно-ориентированная терапия соединяет тело и психику. Тело никогда не врет и через него можно больше узнать себя и свои истинные ценности и желания. Также Телесно-ориентированная терапия помогает освободиться от напряжения и стать более открытым и уверенным.

Умею видеть суть проблематики и отразить её клиенту с разных сторон. Использую разные методики, подбираю индивидуально. Считаю важным навыком, который приобретает клиент, осознавание. Именно осознавание в дальнейшем дает глубинно понимать себя в повседневной жизни, выбирать конструктивные стратегии и строить близкие отношения.

С уважением отношусь к каждой человеческой истории. Для меня важно выстроить безопасное пространство, комфорта и свободы, где можно исследовать и трансформировать волнующие запросы клиента. В своей работе предлагаю самоисследование. Осознавание своих эмоций, телесных феноменов, мыслительного процесса и того, как человек организовывает свою жизнь. Это помогает видеть картину в целом. Определять свои потребности и путь реализации к ним.