Артур Островский

Изначально я пошёл обучаться психологии для того, чтобы лучше разбираться и налаживать отношения с другими. Сначала я был помощником психолога в детском профориентационном центре, затем помощником тренера-психолога, длительное время я вёл занятия по психологии и тренинги профессионального роста.

Гештальт-терапия. Ключевые понятия — целостность, полнота жизни. Достичь этой целостности мешают ситуации, которые человек проживает не до конца: проглатывает обиду, подавляет гнев, отвергает потребности и тд. Задача гештальт-терапевта — помочь человеку соединиться с эмоциями и осознать опыт во всей полноте. В ходе терапии клиент развивает самонаблюдение и начинает лучше осознавать сценарии поведения, устанавливает контакт с собой, с собственным телом и перестаёт испытывать напряжение от тревожащих его ситуаций.

Понять чего вы хотите, от кого вы этого хотите и как вы этого можете достичь. Справиться с собственными эмоциями и чувствами, расширить понимание собственных механизмов работы психики. Делать важные для вас выборы более осознанно и качественно.

В работе использую принцип диалога, в котором я стараюсь бережно и аккуратно поддерживать клиента в работе по самоисследованию и разрешению его вопроса. Я убеждён, что каждый человек индивидуален и уникален в совокупности его собственного опыта, именно поэтому для каждого мы ищем именно его путь, его стратегию в улучшении качества его жизни, отношений с собой и с другими людьми в самых разных сферах жизни: в семье, на работе и повседневной жизни.