Маргарита Кузнецова

Психолог — моя первая и единственная профессия. Я с детства любила слушать истории людей, которые меня окружают. Мне хотелось не только слушать, но и профессионально им помогать. Поэтому в 16 лет я поступила в университет, получила образование и с тех пор занимаюсь психологическим консультированием.

Основной подход, в котором я работаю — когнитивно-поведенческая терапия. Цель этого подхода — научиться понимать связь между образом мыслей, настроением и поведением, чтобы иметь возможность изменить ход событий. Дополнительно я использую в работе техники транзактного анализа и краткосрочной стратегической терапии.

Сессии помогут разобраться, что происходит и как на это можно повлиять. Частый эффект от моих консультаций — ощущение большей ясности, уверенности в своих возможностях и свободы выбора.

На первой встрече мы договоримся о цели нашей работы и определим критерии, по которым будет понятно, в правильную ли сторону мы движемся. На следующих встречах мы будем обсуждать Ваше настроение, мысли, важные события, отношения с людьми, результаты домашних заданий. Я постараюсь использовать все свои знания и свой опыт, чтобы Вам помочь.