Людмила Чайка

На моих сессиях Вы можете чувствовать себя спокойно, так как я толерантна к любому образу жизни и к любым фантазиям, которые могут пугать самого человека и встретить непонимание со стороны других людей. Прежде всего, я вижу не проблему, а человека, который нуждается в помощи и поддержке. Работаю с широким спектром эмоциональных и поведенческих проблем: трудности в отношениях, самооценка, прокрастинация, эмоциональное выгорание, трудности с поиском своего жизненного пути. Имею большой опыт работы с теми, кто покинул страну и оказался оторван от своей родины, от родных и близких. Знаю, как тяжело проходит адаптация и с чем приходится сталкиваться, проживая в другой стране.

Работаю в психоаналитическом подходе. Использую этот метод, так как это старейший метод психотерапии, все остальные психотерапевтические направления вышли из психоанализа и являются его модификацией. Особенностью этого метода является работа с бессознательными мотивами поведения. Это широкий спектр проблем, которые не получается понять и изменить на сознательном уровне в непосредственной работе с психологом, так как эти трудности были сформированы еще в раннем детстве и закреплены в течение последующей жизни. Прежде всего это сложные и тупиковые ситуации в отношениях с людьми, независимо от того, является ли он партнером по браку, коллегой или ребенком. Не поняв, как были сформированы эти проблемы, не удается их решить в долгосрочной перспективе. Дополнительным источником информации являются сновидения, которые могут быть пугающими и запутанными. Также я являюсь специалистом в области семейной терапии и с точки зрения этой концепции можно понять, почему не решаются конфликты в паре, почему возникают измены, появляется сексуальное охлаждение и многие другие тревожные ситуации, с которыми сталкивается семья на разном этапе своего жизненного пути. Все это позволяет мне увидеть картину в целом, понять причины возникновения проблем и найти наиболее благоприятные пути их решения.

На первом этапе работы со мной Вы поймете как и почему появились ваши трудности, какие есть способы их преодоления. Психоанализ — это тот метод, который работает не точечно — с симптомом или проблемой, а с человеком, то есть решается не только тот запрос, с которой человек пришел, а изменения происходят во всех сферах жизни. Психоанализ способствует развитию творческого потенциала, личностному росту, самореализации, продвижению в карьере. Жизнь становится более удовлетворительной, человек способен ясно ставить перед собой цели, видеть пути их достижения и достигать их. Улучшается самочувствие и здоровье, появляются силы, вдохновение что-то делать для себя и своей жизни, она становится более упорядоченной и стабильной.

Психоанализ — это только разговорный жанр, с использованием терапевтических вопросов и интервенций. Я не использую упражнения, тесты и пр. , так как считаю, что это способ уйти от обсуждения сложных тем, что не является продуктивным и психотерапевтичным. Моя задача заключается в том, чтобы человек мог говорить о себе и о своих трудностях, а это уже является первым шагом на пути их решения. Для достижения хорошего результата является непрерывность и постоянство. Оптимальная частота встреч — 1-2 раза в неделю