Алла Водопьянова

Моя анкета — приглашение познакомиться со своим внутренним миром: удивительным, бессознательным, уникальным. И в этом путешествии я буду сопровождать, направлять вас, потому что когда-то прошла такой же путь. В один прекрасный момент я заболела, никто в родном городе не мог поставить мне диагноз. И только пройдя много кругов ада я узнала о психосоматике, дотронулась до самой ее сути как клиент, и после обучения стала работать с этим запросом. Психосоматика это не только телесные проявления, но и поведенческие симптомы — устойчивая модель поведения, которая мешает жить, например: у меня лишний вес, а я продолжаю есть пирожки; я уже вырос, но продолжаю как в детстве грызть ногти; у меня уже год пылится на полке абонемент в фитнес-куб, но я туда не хожу и т. д. Работаю с эмоциональными зависимостями, созависимостями, депрессивными состояниями, детской травмой и внутренний ребенком.

Работаю в гештальт-подходе, он сфокусирован на чувственном контакте, поддержке и опоре, личностном росте и развитии. В канву работы вплетаю методы арт-терапии, которые тонко и глубоко раскрывают сущность бытия клиента при этом открывая очень много скрытого ресурса. А еще гештальт-терапия учит быть в этом моменте: жить именно здесь и сейчас, не отвлекаясь на невротические процессы, которые звучат так: а что было тогда? ; а что будет потом? Но главное, она освобождает от непонятной и изнурительной тревоги, потому что когда мы начинаем разбираться в своих чувствах и разрешаем себе эти чувства проживать — наша жизнь начинает быть полной, яркой и аутентичной.

Вы сможете лучше понимать себя, разовьете чувствование, избавитесь от алекситимии — трудностей в распознавании эмоций. У вас появится ресурс соприкоснуться со своими тяжелыми переживаниями, что до терапии было сделать сложно. Уйдут психосоматические симптомы, проработаются дисфункциональные модели поведения. Снизим вашу эмоциональную зависимость и поймем ее причины, выстроим курс на стойкое выздоровление. Исследуете принципы, по которым выстраиваете взаимодействие в травмирующей ситуации, научитесь делать осознанные выборы из самого центра вашей личности.

Работу в терапии выстраиваю индивидуально, исходя из клиентского запроса, личностных особенностей и потребностей клиента. Главный принцип моей работы — альянс между психологом и клиентом, построенный на доверии, которое установится в начале нашего совместного пути. Работаю как в длительной терапии, так и в краткосрочных запросах, без глубокого погружения. Каждый клиент для меня уникален и неповторим!