Юлия Грицаева

Более 12 лет провожу психологические консультации. В профессию я пришла по призванию. Мое первое высшее образование не принесло мне никакого удовлетворения, и я решила освоить профессию, в которой чувствовала себя бы комфортно. Мое профессиональное развитие практикующего психолога — это работа В Центре помощи семье и детям 5 лет, 3 года руководителем Психологического клуба и педагогом-психологом в школе. Более 1000 консультаций и 200 тренингов. Работа с разнообразными проблемами, которые возникают у взрослого человека на разных этапах личной жизни и профессиональной деятельности. Последние три года я еще практикую коучинг, более 300 коуч-сессий, что позволяет мне расширить границы деятельности. Я помогаю своим клиентам в профессиональном и личностном развитии. С начала своей карьеры психологом и по сей день веду частную практику.

В своей работе с клиентом я использую Интегративный подход, который объединяет различные методы психотерапии, что дает возможность индивидуального подхода к работе с запросом клиента, исходя из его личных потребностей. Чаще всего эффективная психологическая помощь — это продуманная комбинация техник различных психотерапевтических подходов. Не навреди — главный принцип интегративного подхода в психотерапии.

Работа с клиентом — это всегда процесс формирования атмосферы доверия и открытости, именно от него зависит успех психотерапевтической работы. Перед началом терапии все тонкости индивидуальной работы обсуждаются и согласовываются с клиентом. Также я обговариваю с клиентом технические моменты (использование техник) в процессе психотерапии. Клиент всегда решает сам: подходит для него такая форма консультирования или нет, готов он идти в терапию или еще нет. Течение психотерапевтического процесса всегда проходит индивидуально, понимание о том, что запрос закрыт тоже, как осознание, происходит у всех по-разному. Как правило, это момент, когда у клиента возникает мысль «мне все понятно», «говорить больше не о чем», «меня это больше не волнует» и т. д. Для психолога понимание закрытого запроса происходит, когда клиент перескакивает на другие вопросы, не соприкасающиеся с запросом. Основная задача в моей работе — довести клиента до состояния гармонии с собой и миром вокруг него.

В своей работе с клиентом, в зависимости от типа личности и запроса, я использую различные техники и методики. Интегративный подход позволяет применять в работе различные психотерапевтические подходы, исходя из этого, в своей работе с клиентом, я использую техники: арт-терапии, когнитивно-поведенческие, коучинг, гештатльт-техники, экзистенциальные, метафорические карты и т. д. Мои главные постулаты в работе с клиентом: — уважения к клиенту; — конфиденциальность (исключения: преступления, опасность для жизни); — безоценочность, беспристрастность. В работе с клиентом для меня важно раскрытие тех сторон, которые клиент не замечает внутри себя и снаружи. Ориентирована на долгосрочную терапию.