Марина Федорова

Опыт моей работы гештальт-терапевтом формировался поэтапно. Начав с получения образования после школы по специальности «Психолог, преподаватель психологии», я долгое время строила карьеру в сфере HR и одновременно получала профильное образование «Гештальт-терапевт», проходила разные специализации. Я не работаю с детьми, не выписываю медикаменты. На данный момент нахожусь в разных программах повышения квалификации, прохожу личную терапию и супервизии

Метод, в котором я работаю — это гештальт-терапия. Гештальт-терапия помогает человеку приобрести целостность, возобновить контакт с собой, со своими чувствами, потребностями, которые стали избегаться в связи с травмой. Гештальт-терапевт помогает понять клиенту, какую потребность человек стремиться удовлетворить, осознать, как она проявляется в его жизни и помогает ее завершить, помогает осознать непрожитые чувства, незавершенные ситуации, начать жить «здесь и сейчас».

Психотерапия — это процесс, где вы шаг за шагом все больше узнаете себя, заметите то, чего ранее не замечали, заметите новые желания, новые чувства, потребности, о которых вы даже не подозревали ранее, вы заметите то, с чем ранее вы мирились, а возможно сейчас не хотите, вы узнаете о своей жизни на порядок больше. В процессе терапии вы обретете способность жить настоящим, здесь и сейчас, научитесь быть в контакте со своими чувствами, познакомитесь со своим истинным «я», а также с теми частями, которые долгое время отвергались, сможете справляться со своими страхами и переживаниями, тревогой за будущее, выстраивать близкие доверительные отношения. В результате чего, вы будете ощущать себя живее, счастливее, витальнее

На первом этапе я собираю информацию и мы с клиентом формулируем запрос. Далее с помощью осознавания своих чувств и анализа установок мы ищем путь к удовлетворению потребностей и запроса.