Екатерина Сакович

Психолог с большим опытом практической работы. Я работала психологом в детской поликлинике, волонтером в приюте, социальным психологом в семейном центре в Финляндии. Постепенно начала углубляться в психотерапевтические методики, чтобы лучше помогать своим клиентам. Также у меня большой личный опыт. Я знаю, что значит сложное детство, абьюзивные отношения, я столкнулась с личным опытом лечения онкологии и тяжелых аутоиммунных заболеваний, вывода сына из РАС, эмиграцией и реэмиграцией. Я смогла построить крепкую семью, помочь своим детям и вернуть себе здоровье! Я готова помочь вам!

Работаю в полимодальном подходе — использую в работе не один конкретный метод, а нескольких методологий и практических инструментов. Подбираю под каждого конкретного клиента и ситуации стратегию терапевтического воздействия. Использую в работе элементы таких подходов: Гештальт, КПТ, Арт-терапия. В КПТ занимаемся вычленением непродуктивных, дезадаптирующих суждений, выступающих в качестве стереотипов, работаем с аргументами, поддерживающими ошибочные суждения и опровергаем их, желательно ведение дневника и выполнение домашних заданий. В Гештальт-подходе на сессиях работаем с пониманием своих чувств, осознанием собственных потребностей и развиваем способы их удовлетворения своими силами. В Арт-терапии будем осознавать собственный внутренний потенциал и направлять силы на решение индивидуальных психологических задач, с помощью лепки, рисования, создания коллажей.

Составляю план работы и стратегию в зависимости от запроса клиента, подбираю инструменты и алгоритм работы. Наблюдаю динамику, эффективность методик, регулирую возникающие состояния и эмоции. Работаем вместе с клиентом с возникающими страхами и ограничениями. В терапии со мной клиент: *Достигнет понимания причины возникновения трудностей. *Сможет посмотреть на ситуацию под новым углом. *Увидит решение проблемы. *Составит пошаговый план выхода из кризисной ситуации. *Получит психологическую поддержку. *Услышит экспертное мнение по интересующему вопросу. *Почувствует эмоциональную разгрузку и облегчение.

Работаю с клиентами бережно, принимаю каждого человека, как уникальную личность, учитываю состояние и возможности клиента. Моя профессиональная ответственность — дать клиенту инструменты для решения проблемы, ответственность клиента — эти инструменты применить. На первой сессии происходит знакомство, сбор анамнеза, понимание актуального состояния клиента, прояснение запроса, разбор жизненной ситуации клиента, прояснение ожиданий клиента от работы. На последующих встречах ведется работа над выбранной проблемой, выдвигаются гипотезы, которые проверяются в процессе работы. Происходит разбор различных ситуаций, в процессе которых происходит обучение новым навыкам общения и реагирования, после консультаций клиенты внедряют элементы новых стратегий поведения в жизнь. Сессии обычно проходят раз в неделю, в зависимости от возможности клиента. Продолжительность работы в каждом конкретном случае индивидуальна.