Всё, что делает
вас сильнее
Это журнал сервиса Zigmund.Online.
Мы здесь, чтобы помогать вам становиться сильнее.
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_3468-1.webp)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/soczseti-podrostki-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/soczseti-podrostki-prevyu.png)
Как социальные сети влияют на состояние и поведение подростков
Советы психолога подросткам и их родителям
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/soczseti-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/prevyu-soczseti.png)
Психология соцсетей. Как социальные сети влияют на психику человека
Как победить диктатуру коротких видео
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2022/04/konflikty._baza-scaled-3-1076x630.webp)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/exkxfs7i.gif)
Бытовые конфликты: как их решать, не взрываясь и не разрушая отношения
Ментальная гимнастика на случай сложных ситуаций
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/statya_peremeny-1-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/prevyu-1.png)
Страх перемен: почему мы боимся нового
Текст от преждевременного старческого ворчания
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2023/05/pasted-image-0-1076x630.webp)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/otpusk.png)
Трудоголизм против отпуска. Как трудоголику уговорить отпустить себя на отдых
«Боюсь, что без меня всё развалится»
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/gazlajting-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/08/gazlajting-prevyu.png)
Газлайтинг – манипуляция памятью
Как противостоять манипуляциям
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/narcziss-4-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/narcziss-odin.png)
Нарциссическая часть личности вышла из под контроля. Как перестать обижать близких
Когда чувствуешь себя злодеем
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2020/03/frame-1077239861-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2020/03/narcziss-2-odin.png)
Что такое нарциссическое расстройство личности (НРЛ)
Как распознать нарцисса в себе и в других
![icon](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/03/illyustracziya_bez_nazvaniya-10.png)
эмиграция
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2022/05/7.-mne-predlozhili-rabotu-za-graniczej-no-kazhetsya-chto-mne-tam-budet-huzhe.-kak-reshitsya_-1076x630.webp)
Мне предложили работу за границей, но кажется, что мне там будет хуже. Как решиться?
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2022/05/6.-za-graniczej-ya-okazalas-v-izolyaczii.-kak-mne-stat-chastyu-novogo-obshhestva_-1076x630.webp)
За границей я оказалась в изоляции. Как мне стать частью нового общества?
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/hamstvo-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/hamstvo-prevyu.png)
Хамство в сфере услуг. Как реагировать на неприятные замечания в парикмахерских, салонах красоты и фитнес-клубах
Пора ботокс колоть!
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/statya-udovolstvie-1-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/img_1217.png)
Что такое удовольствие: излишество или важная часть жизни?
Путь к наслаждениям без угрызений совести
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/oblozhka-odinochestva-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/prevtyu-odinochestva.png)
Как жить в одиночку. Советы психолога о жизни в одиночестве
Как природа заставила нас хотеть быть вместе
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2021/10/image4-2-1076x630.webp)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/frame-1077239858.png)
«Мама, папа, перестаньте»: как жить, если родители постоянно ругаются
Как поддержать себя, если дома сгустились тучи
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/ustanovki-dengi-obloga-1076x630.gif)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/illyustracziya_bez_nazvaniya.gif)
«Установка на деньги». Заменяем негативные и магические убеждения на позитивные реалистичные
Как стать богатым с помощью силы мысли 😱
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/oreol-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/oreol-prevyu.png)
Эффект ореола
Как адекватно строить мнение о людях