Юлия Энгель

Юлия Энгель

Юлия Энгель

Психологический подход

  • В партнерстве и доверии с коучем помогает определить цель и стратегию ее достижения.

    Коучинг

  • Коучинг

  • Этот метод полезен тем, кто ощущает проблему, но не до конца понимает в чем она. Если вы склонны тщательно обдумывать и взвешивать все аспекты ситуации перед тем, как действовать, вас волнует ваш внутренний мир — вам сюда.

    Психоаналитическая терапия

  • Психоаналитическая терапия

О психотерапевте

  • ОпытОпыт6 лет опыта
  • ДипломДиплом2 диплома психолога
  • Повышение квалификацииПовышение квалификации2 профильных курса

Фокус моей профессиональной деятельности — индивидуальное консультирование, направленное на улучшение качества жизни, поиск себя, построение жизненного и карьерного пути, избавление от эмоционального выгорания, проживание тревоги и стресса.

Свою деятельность я начала как бизнес-коуч, помогая людям достигать цели в карьере и бизнесе, справляться с прокрастинацией, управлять собственной мотивацией. Но очень быстро я поняла, что для действительно устойчивых результатов не обойтись без глубокого погружения в психологию, и тогда я сама пошла в постоянную терапию, и одновременно поступила в магистратуру, чтобы получить степень психоаналитика. Это стало поворотным моментом как в моей жизни, так и в карьере. Знания психоанализа помогли мне соединить в своей работе психоаналитический подход вместе с коучинговыми инструментами и работать в методе психоаналитического коучинга. Этот метод отличает то, что мы работаем не только с вашими мыслями и эмоциями, но и с вашим бессознательным. И одновременно с построением внутренних опор мы создаем и внешние улучшения — такие, как достижение целей и желаемого уровня жизни. Именно в этом я и вижу суть терапии — когда работа над внутренними и внешними изменениями гармонично дополняют друг друга, помогая нам пройти целостную трансформацию. Особенно актуально это, когда вы проходите через этап каких-то изменений: переезд, смена работы, смена статуса. Также вы можете обращаться в состоянии, когда хочется изменений, но не получается их создать — в состоянии апатии, тревоги, выгорания, потери интереса и вкуса к жизни, с чувством внутренней неудовлетворенности, неуверенности в себе, непонимания своих потребностей.

Что дадут сессии

— Удовлетворенность собственной жизнью. — Повышение самооценки и уверенности в себе. — Внутренний комфорт и опоры, способные стать поддержкой во время любых жизненных изменений. — Повышение уровня внутренних ресурсов и жизненных сил. — Понимание и выстраивание собственных границ. — Самоопределение и самореализация. — Поиск себя и жизненный выбор (в т. ч. построение профессионального и карьерного пути). — Принятие решений, определение приоритетов и смыслов.

Работа всегда строится по вашему индивидуальному запросу. Обладая большим количеством инструментов (таких как психоанализ, транзактный анализ, коучинговые технологии — близкие по своей сути к когнитивно-поведенческой терапии), я всегда отталкиваюсь от того, что нужно именно вам и именно сейчас. Я сторонник среднесрочной терапии — от 6 месяцев до 1 года при регулярных встречах не реже 1 раза в неделю. Считаю, что именно такой срок необходим нашему мозгу, чтобы адаптироваться к изменениям. Могу проводить сессии на русском и английском языках.

Образование
2 высших, 2 дополнительных
  • 2018 г.
    Сертификат. “Professional Coaching”
    Association for Coaching (Великобритания)
  • 2022 г.
    Сертификат. “TA 101 Course”
    Международный институт развивающего транзактного анализа
  • 2018 г.
    Диплом. Высшее. Специализация «Системное психологическое бизнес-консультирование и профессиональный коучинг»
    Российский Университет Дружбы Народов
  • 2024 г.
    Диплом. Высшее. Магистратура по Специализации «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»
    Московский институт психоанализа
Стоимость сессии
2 790 ₽ за сессию
Цена при покупке 5 сессий
Положительные моменты
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна

Хотите посмотреть других психотерапевтов?

Заполните анкету, и мы покажем вам подходящих специалистов
Выбор других психологов