«В первые же дни мы с молодым человеком взяли билет в один конец. Мы сняли квартиру в AirBnB, купили всё необходимое и попытались как-то наладить быт. На тот момент российские карты ещё работали, и мы рассчитывали, что сможем пользоваться своими сбережениями. 

Потом карты отключились, деньги нам стали присылать родители, начались затруднения. Жить здесь намного дороже, чем мы ожидали. Жильё и так было дорогим, а ещё, когда нужно было продлевать, нам ещё задрали цену. Наши запасы очень быстро заканчиваются. Донатов и помощи от друзей не хватает.

Проблема в том, что за последнее время мы поругались со многими друзьями и половиной родителей. Возвращаться сейчас стыдно. И это будет предательством наших идеалов, потому что для нас уехать было делом принципа. Нужно разрешить это противоречие и наладить отношения, но как это сделать?»

С точки зрения психологии тут можно ответить на часть про налаживание отношений. 

Из-за чего отношения разрушились? Найдите способ понять, кого и чем вы оскорбили; в чём суть претензий к вам; почему именно отношения испортились. Скорее всего, вы это и так знаете, но иногда бывает так: по общению вы видите, что отношения ухудшились, но с вами напрямую об этом никто не говорит.

Подписывайтесь <br>на нашу рассылку

Подписывайтесь
на нашу рассылку

В первом письме дарим гайды
самопомощи «Внутренние опоры»
и «Долой негативные установки»

Чтобы прояснить ситуацию, полезно поговорить с этими людьми голосом. Пусть в вашем голосе звучит забота и искренний интерес.

Считаете ли вы своё поведение неправильным? Если вы хотите попросить прощения, то нужно внутренне согласиться, что вы действительно сделали что-то неправильно. Не формально «Ой, прости», а именно прочувствовать. Другой человек всегда видит, когда извинения неискренни.

При этом ничто не мешает вам не извиняться, если вы не считаете, что кого-то обидели. Например, если друзья обиделись на вас из-за каких-то высказываний, которые вы считаете правильными, попробуйте что-то в духе такого: «Ты мне очень дорог, и мне бы очень не хотелось терять с тобой контакт. Но я считаю свою позицию правильной. Как думаешь, можем ли мы продолжить общаться, не имея единой точки зрения на…?» 

Прямой, искренний диалог. Такие вещи лучше всего обсуждать голосом, чтобы другой человек слышал ваши эмоции и ощущал ваше желание быть ему другом. Когда пишешь текст, эмоции передаются плохо, а вот испортить всё неловкой фразой — запросто. 

Основа этого диалога в том, что вам дорог другой человек, вы хотите с ним общаться. Прямо не стесняйтесь говорить это человеку. Единственный нюанс в том, что если для вас это не будет искренним, то это будет слышно в вашем голосе. Поэтому хорошо бы сначала понять внутри себя, действительно ли вы хотите восстанавливать отношения с этим человеком. Или вы пока что его презираете, просто жизнь заставляет наступать себе на горло?

Без гарантий: помните, что вы отвечаете только за свои действия. Вы не отвечаете за чужие чувства и отношения. Попытка помириться может провалиться, если другой человек совсем не настроен с вами контактировать. Это не значит, что вы сделали что-то не так. Просто такое бывает. В жизни нет гарантий.