Татьяна Садовская

Я практикующий психолог, действительный член ассоциации EMDR России. Психологию, как сферу профессиональной деятельности выбрала еще в школе. Сначала мне было интересно познать себя, научиться решать свои проблемы, но постепенно получая психологические знания, я поняла, что могу помогать людям, которые нуждаются в психологической помощи. Сейчас я работаю достаточно успешно с кризисными состояниями, с последствиями травматического опыта. Являюсь экспертом в терапии травмы и тревоги. В своей работе использую только методы которые имеют доказательную базу и являются эффективными. Мне радостно видеть, как в процессе терапии люди обретают новый поддерживающий опыт, который помогает им менять свою жизнь к лучшему.

Основной метод, в котором я работаю — EMDR терапия (по-русски ДПДГ-Десенсибилизация и Переработка движениями Глаз). Этот метод одобрен ВОЗ и более 30 лет применяется для исцеления психологических травм психотерапевтами многих стран мира. Применение EMDR позволяет заметить улучшение состояния клиента уже с первых сеансов. Суть метода заключается в том, что травмирующий опыт, в момент проживания его человеком, оказывается настолько непереносимым. что адаптивная система мозга не может его переработать и тогда этот опыт сохраняется дисфункционально, оказывая негативное влияние на жизнь в виде триггеров — похожих ситуаций, которые чем-то напоминают давнее событие. Стимулируя быстрые движения глаз (и другие способы билатеральной стимуляции) терапевт запускает адаптивную систему и происходит быстрая переработка травмирующих состояний. Это приводит к решению проблем клиента, улучшению качества его жизни.

Вы можете обратиться ко мне если у Вас есть проблемы во взаимоотношениях, не верите в себя и собственную ценность. Если Вас мучает чувство вины, обиды, стыда, ощущаете одиночество, разочарование, находитесь в состоянии горя и утраты — мы все это можем проработать. Я успешно работаю с проблемами связанными с кризисным и тревожным состоянием, травмами. Вы начнете лучше относиться к себе, понимать и принимать себя, научитесь регулировать свое эмоциональное состояние. Поймете свои истинные желания, потребности, цели и это знание выведет Вас на новый уровень жизни. Поэтому, обращайтесь, буду рада оказать Вам помощь.

Я работаю в атмосфере конфиденциальности и безопасности. Знаю, что могу быть опорой в проживании глубоких процессов. Сначала мы с Вами познакомимся-Вы расскажете о себе, если Вам что-то интересно узнать обо мне — зададите вопросы, я на них постараюсь ответить. Затем мы определим в чем заключается Ваша проблема и в чем Вы видите мою помощь как специалиста. Договоримся о продолжительности работы и определим цели. На каждой последующей встрече будем двигаться к достижению цели используя инструменты психотерапии.