Жанна Гамалей

Решение стать профессиональным психологом пришло после работы в коррекционной школе, где наблюдала, что дисфункциональный подход к воспитанию детей часто становится причиной хронической неуспеваемости и аддиктивного поведения. Работаю с личностными, профессиональными, подростковыми, возрастными кризисами; в сфере межличностных отношений (детско-родительские, партнерские, семейные); с переживанием утраты, психологической травмой. В последнее время наработала большой опыт работы с приемными семьями, в консультировании кандидатов в приемные родители по вопросам мотивации. Помогаю определиться в профессиональной ориентации. Работаю с парами (супружескими, детско-родительскими, партнерскими) при сложностях во взаимоотношениях. Беру в терапию подростков с 12 до 17 лет.

Использую позитивную транскультуральную психотерапию как основной подход. Каждый человек от природы наделен способностями к любви и познанию. Чтобы человек развивался, необходима питательная среда — человеческие отношения. Помогаю разобраться в этих отношениях и выстроить их по принципу безопасности и надежности. Опираюсь на теорию привязанности. Моя основная задача — помочь клиенту увидеть помимо слабых и проблемных сторон сложившейся жизненной ситуации ее сильные и ресурсные стороны, найти альтернативные возможности, которые ранее блокировались.

В процессе психотерапии клиент определяется с выбором решения проблемы, достигает ресурсного состояния, разрешает актуальный конфликт. Клиенту важно научиться обращать внимание на те вещи, которые помогают нам преодолевать сложные ситуации и научиться делать это более осознанно. Избавиться от трудностей невозможно, а вот научиться с ними справляться вполне реально. В процессе психотерапии клиент обретает возможность видеть свои сильные стороны и уметь опираться на них, также обнаруживать и развивать дефициты определенных способностей.

В работе вместе с клиентом выстраиваем доверительный контакт, изучаем проблемное поле и актуальное эмоциональное состояние клиента, разделяем острые и второстепенные задачи, вместе ищем решения проблемы и формируем новые способы мышления. Одни лишь теоретически правильные знания по решению проблемы не смогут помочь избавиться от нее. Клиент должен осознавать, что он — главный в изменении своей жизни. Это означает принятие ответственности за свои решения, действия и последствия, а также готовность работать над собой. Важно понимать: чем глубже проблема, тем больше времени потребуется для ее решения. Для кардинальных личностных перемен потребуется курс от шести месяцев с периодичностью раз в неделю.