Максим Ильяхов

Редактор

Статьи автора

Бытовые конфликты: как их решать, не взрываясь и не разрушая отношения

Бытовые конфликты: как их решать, не взрываясь и не разрушая отношения

Саша Бодина

Читать статью

1.9К 10 мин 12.02.2025

Семья меня осуждает:как я могу себе помочь?

Семья меня осуждает:как я могу себе помочь?

Павел Набатов

Читать статью

726 10 мин 06.06.2022

«Ну всё, ложимся в гроб». Как жить в мире плохих новостей

«Ну всё, ложимся в гроб». Как жить в мире плохих новостей

Филипп Брагзовский

Читать статью

376 6 мин 03.06.2022

О панической атаке

О панической атаке

Никита Филиппов

Читать статью

926 7 мин 02.06.2022

Как не дать страху завладеть собой

Никита Филиппов

Читать статью

672 6 мин 01.06.2022

Как успокоиться, когда ничего не контролируешь

Филипп Брагзовский

Читать статью

786 7 мин 26.05.2022

Все люди в мире думают о вас плохо прямо сейчас

Филипп Брагзовский

Читать статью

663 5 мин 24.05.2022

Как вас спасут зубы

Как вас спасут зубы

Саша Бодина

Читать статью

386 6 мин 20.05.2022

Как перестать тревожиться перед экзаменами или собеседованием

Как перестать тревожиться перед экзаменами или собеседованием

Никита Филиппов

Читать статью

405 6 мин 19.05.2022

Окружающие косо смотрят и, наверное, не любят меня. Что делать?

Окружающие косо смотрят и, наверное, не любят меня. Что делать?

Филипп Брагзовский

Читать статью

949 8 мин 19.05.2022

Смысл жизни: какие есть варианты

Смысл жизни: какие есть варианты

Саша Бодина

Читать статью

1.3К 5 мин 17.05.2022

Что будет, если перестать читать новости

Лера Чепрова

Читать статью

1.3К 6 мин 13.05.2022

Как устроены новости: три мифа о СМИ, которые мешают мыслить критически

Саша Бодина

Читать статью

379 4 мин 06.05.2022

Травма наблюдателя: как быть?

Саша Бодина

Читать статью

457 6 мин 04.05.2022

Как мгновенно научиться понимать других

Как мгновенно научиться понимать других

Лера Чепрова

Читать статью

581 5 мин 03.05.2022

Как популярная психология может сломать психику

Как популярная психология может сломать психику

Филипп Брагзовский

Читать статью

1.1К 4 мин 28.04.2022

Как перестать портить себе жизнь фразой «Я должен»?

Как перестать портить себе жизнь фразой «Я должен»?

Никита Филиппов

Читать статью

747 7 мин 25.04.2022

Представьте, что вы капитан своей жизни

Представьте, что вы капитан своей жизни

Саша Бодина

Читать статью

478 6 мин 22.04.2022

Физические упражнения снижают тревогу. Вот как это работает

Физические упражнения снижают тревогу. Вот как это работает

Лера Чепрова

Читать статью

1.1К 5 мин 18.04.2022

Как отличить здоровое чувство вины от навязанного стыда?

Как отличить здоровое чувство вины от навязанного стыда?

Никита Филиппов

Читать статью

1.2К 9 мин 08.04.2022

Что поможет унять тревогу

Что поможет унять тревогу

Лера Чепрова

Читать статью

562 7 мин 08.04.2022

Ментальная устойчивость:краткое пособие

Ментальная устойчивость:краткое пособие

Лера Чепрова

Читать статью

515 5 мин 08.04.2022

«Врать – плохо!»: как вранье выбивает почву из-под ног

«Врать – плохо!»: как вранье выбивает почву из-под ног

Саша Бодина

Читать статью

606 7 мин 08.04.2022

Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем

Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем

Саша Бодина

Читать статью

433 4 мин 08.04.2022

Информационная гигиена: как не дать нагадить себе в мозг

Информационная гигиена: как не дать нагадить себе в мозг

Саша Бодина

Читать статью

422 5 мин 08.04.2022

Как вернуть контроль в свою жизнь: метод дневников

Как вернуть контроль в свою жизнь: метод дневников

Саша Бодина

Читать статью

476 6 мин 08.04.2022

Как вернуться в реальность из-под завалов информационного шума

Как вернуться в реальность из-под завалов информационного шума

Саша Бодина

Читать статью

395 8 мин 08.04.2022

Ваши психологические права

Ваши психологические права

Саша Бодина

Читать статью

694 4 мин 08.04.2022