В новой стране и без друзей: как справиться с одиночеством
Быть собой
Как понять свои желания и делать только то, что хочется. Разбираемся вместе с психотерапевтами.
Как справиться с FOMO — страхом
Что такое FOMO и как этот страх появляется
«Мне 20, а секса не было. Со мной всё нормально?»
«Мне 20. У меня есть с кем заняться сексом. Я этого хочу, но избегаю. Что со мной не так?»
Спорим, у вас есть страх бюрократии? Рассказываем, как это перебороть
Как сменить профессию и найти дело, которым хочешь заниматься
«Я нервничаю, даже если кофе убежал»: как справиться с тревожностью
Больше не вместе: как пережить расставание с любимым человеком
Что такое расстройство личности?
Как справиться со злостью и раздражением?
За возникновение эмоции злости отвечает лимбическая система. И возникшие эмоции Гнева, злости и ярости запускают сложный процесс в мозге: нужно оценить обстановку, обратиться к памяти и опыту, отрегулировать выработку гормонов в теле и сделать многое другое.
Личностный подход в психологии
Чтобы разобраться с тем, что же такое - личностный подход в психологии, стоит обратиться к важному разделу психологической науки - «Общая психология». С этой дисциплиной сталкивается любой человек, решивший погрузиться в теорию психологии и разобраться в ее научных основах.