На основании результатов этого теста нельзя поставить диагноз, но он позволяет оценить вероятность наличия расстройств пищевого поведения (РПП), в особенности нервной анорексии и булимии. Чем выше итоговые набранные баллы, чем выше вероятность наличия РПП.
1 / 20
После еды у меня бывает импульсивное желание вызвать рвоту
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
2 / 20
Мне нравится ощущение пустого желудка
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
3 / 20
Я соблюдаю диету
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
4 / 20
Я трачу слишком много времени и мыслей на вопросы, связанные с едой
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
5 / 20
Я жестко конролирую свои приемы пищи
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
6 / 20
Я чувствую, что еда и все, что с ней связано, контролирует мою жизнь
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
7 / 20
Я стараюсь есть диетические продукты
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
8 / 20
Я воздерживаюсь от пищи, содержащей сахар
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
9 / 20
Меня беспокоит наличие жировых отложений в моем теле
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
10 / 20
Окружающие считают меня слишком худой (худым)
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
11 / 20
Когда я занимаюсь спортом, я думаю о потраченных калориях
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
12 / 20
Я много думаю о том, чтобы похудеть
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
13 / 20
После еды я чувствую вину
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
14 / 20
Окружающие рекомендуют мне есть больше
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
15 / 20
Я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
16 / 20
Я знаю, сколько калорий в пище, которую ем
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
17 / 20
Я делю еду на мелкие порции
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
18 / 20
У меня случаются приступы бесконтрольного объедания
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
19 / 20
Я отказываюсь от еды, даже когда чувствую голод
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
20 / 20
Меня пугает мысль о возможно набранных килограммах
Всегда
Как правило
Часто
Иногда
Редко
Никогда
поделиться:
Заходите почитать наш Журнал. В нём мы делимся знаниями психотерапевтов, которые помогут сделать жизнь проще. Мы очень подробно разобрали феномен анорексии в этой статье. Надеемся, она поможет вам разобраться в собственных пищевых привычках.
Подписывайтесь на нашу рассылку
В первом письме дарим гайды самопомощи «Внутренние опоры» и «Долой негативные установки»
