«Девочки так себя не ведут»: что такое мизогиния, и можно ли ее побороть

Многие женщины в течение жизни могли сталкиваться с унизительными шутками, оскорблениями и пренебрежительным отношением к себе только потому, что они женщины. Всё это — проявления мизогинии. Рассказываем, что такое мизогиния, как ненависть к женщинам проявляется в обществе, и как влияет на жизнь и ментальное здоровье женщин. 

Из текста вы узнаете, где и когда появилась мизогиния, при чем тут патриархальный строй, и почему некоторые женщины с пренебрежением относятся к другим женщинам. О том, как работают с мизогинией в терапии рассказали психотерапевты zigmund.online Ирина Пермякова и Екатерина Долгова.

Что такое мизогиния

Мизогиния — это форма сексизма, которая проявляется в предубеждении по отношению к женщинам. Мизогины считают, что женщины уступают мужчинам в точных науках, бизнесе, политике, искусстве. 

Любое убеждение о том, что «женщины хуже, чем мужчины…» является признаком мизогинии. Например, «женщина должна сидеть дома и рожать детей», «место женщины на кухне», «женская логика» или «женские штучки». 

Мизогиния простыми словами — это женоненавистничество. Мизогины ненавидят женщин за то, что они женщины. Проявляться мизогиния может в форме побоев, преследования и изнасилования. 

Откуда взялся термин «мизогиния»

Термин «мизогиния» впервые появился в 17 веке. Английский фехтовальщик Джозеф Светнэм написал трактат «Суд над непристойными, праздными, непослушными и непостоянными женщинами». Трактат представлял собой сборник сексистских шуток и высказываний. «Женщины по своей природе извращены», — писал Светнэм. И даже «в самой прекрасной женщине есть некоторая мерзость». 

Термин закрепился в середине 1970-х гг, когда американская феминистка Андреа Дворкин написала статью: «Ненависть к женщинам: справа и слева». В статье Дворкин писала, что презрение к женщинам влияет на все аспекты жизни общества — от законов до личных отношений.

Когда появилась мизогиния?

Кто и в какой момент решил, что женщины по многим параметрам уступают мужчинам? Ученые из Университета Калифорнии считают, что мизогиния появилась вместе с патриархальным строем примерно 12 тыс лет назад. 

Когда люди добывали себе пропитание охотой и собирательством, мужчины и женщины были равны. Мужчины ходили «на мамонта», женщины собирали «вершки да корешки», мед и съедобные растения. И то, и другое обеспечивало общине выживаемость. И мужчины, и женщины могли свободно выбирать, с кем им жить — со своими родственниками или отдельно.

Когда появилось сельское хозяйство и земледелие, ситуация изменилась. Люди начали оседать, появилась необходимость защищать свои посевы и поселения. Впервые за все время людям пришлось отстаивать право на владения крупных земельных участков. Во времена, когда всем начала править сила, власть закрепилась за мужчинами, которые физически были сильнее женщин. 

Физическая сила и выносливость пригодились и в сельском хозяйстве. Отцы, сыновья, дяди и дедушки так и продолжили жить рядом друг с другом. А женщинам приходилось уходить из своих родительских семей, чтобы завести детей с мужем. Примерно в то же время появилась личная собственность на землю и скот. Права на них были исключительно у мужчин — землю передавали по наследству от отца к сыну. 

Так появился патриархат, в котором мужчина был главным, а женщина — чем-то вспомогательным. 

Современная мизогиния

Кажется, будто в 21 веке физическая сила и выносливость не так важны. В сельском хозяйстве мы давно полагаемся на сельхозтехнику, частную собственность можем передавать кому захотим, а от родителей теперь съезжают и мужчины, и женщины.

И всё же предубеждения о том, что женщины уступают мужчинам до сих пор существуют в умах многих людей. Пример — «женские» и «мужские» профессии. Во многих странах мира, включая Россию, есть списки запрещенных для женщин профессий. Обычно это профессии, которые требуют большой физической силы и выносливости и сопряжены с опасными условиями труда. Например, женщинам не позволяют работать в шахтах под землей.

Списки запрещенных профессий периодически пересматривают: развитие технологий позволяет и женщинам выполнять некоторые виды тяжелых работ.  Другое дело, когда физических ограничений нет, а мизогины поднимают брови и говорят «не женское это дело», когда женщина, например, становится инженером.

Почему мизогиния до сих пор существует

Вероятно, дело в воспитании и среде, в которой мы живем. Патриархальный строй закрепился в обществе, и изменить его не так просто. И не все этого хотят.

Когда ребенок воспитывается в семье, где женщин не уважают, он, скорее всего, усвоит эти мизогинные установки. Если отец не уважает мать, а сестре говорит, что ей в жизни достаточно удачно выйти замуж, его сыну может казаться, что и ему так думать правильно. И он вполне может проявлять жестокость по отношению к женщинам во взрослом возрасте. 

Влияет не только семья, но и окружение: друзья, одноклассники, учителя, фильмы, книги и посты в соцсетях. Чем больше вокруг стереотипов, тем больше проявлений мизогинии. 

Виды мизогинии: как она проявляется

Мизогинным считается любое высказывание, которое:

• Унижает женщин, потому что они женщины;
• Обесценивает женщин за то, что они женщины;
• Нарушает свободу самовыражения и поведения женщин. 

Мизогины при этом как бы встают на табуретку и становятся на голову выше женщин. Они могут осуждать женщин за «распущенное» поведение, «вызывающую» одежду, или за жизненные выборы, допустим, неготовность заводить семью. 

• Некоторые обвиняют женщин в том, что они провоцируют мужчин на домогательства внешним видом или поведением. Или ответственность за поступки мужчин перекладывают на женщин: «Муж загулял — сама виновата, не удержала». То есть мужчины распускают руки или изменяют, а отвечать за это, по мнению мизогинов, должны женщины. 

• Некоторые мизогины не скрывают пренебрежения к женщинам. Например, открыто заявляют, что женщины глупее мужчин. Другие мизогинию не афишируют, а то и вовсе не осознают: «Я не женоненавистник, но врачам-женщинам не доверяю».

• К признакам мизогинии относят и стереотипы о том, что «женщина должна сидеть дома и варить борщ». Вероятно, мизогины считают, что ни на что другое женщины просто не способны. Мол: «Нечего со своими женскими мозгами лезть дальше кухни».

• Женщин могут не воспринимать всерьез, перебивать, отпускать в их адрес унизительные шутки: «Баба за рулем все равно, что обезьяна с гранатой». А то и относиться не как к личности, а только как к физическому телу. 

Движение инцелов — радикальное проявление женоненавистничества

Может быть, вы слышали про движение инцелов. Началось всё мирно: в 1997 году канадка Алана создала сайт, чтобы люди, которым сложно найти партнера, могли обсудить проблемы одиночества. 

На том сайте и появился термин «инцел». Это сочетание английских слов involuntary и celibate, дословно — недобровольное воздержание. Со временем от сайта откололись форумы, где агрессивно настроенные мужчины обвиняли женщин в том, что у них нет секса. 

Инцелы утверждали, что женщины выбирают физически привлекательных мужчин, а остальным приходится воздерживаться и оставаться неудовлетворенными. Они считали, что женщины обязаны обеспечивать мужчин сексом, чтобы те не страдали физически и психологически. 

Инцелы активничают в основном в интернете. Но среди них есть фанатики, которые используют насилие, чтобы отомстить женщинам за годы «вынужденного воздержания». В 2014 году 22-летний инцел Эллиот Роджер убил шестерых человек и ранил 14. Среди погибших были девушки, на коих он и нацеливался. Роджер  совершил самоубийство сразу после случившегося. У него были подражатели. 

Часто мизогинов приравнивают к инцелам. Это не совсем верно: инцелы — женоненавистники, но не все женоненавистники — инцелы. А только те, кто разделяет их взгляды и относит себя к движению. 

Что такое внутренняя мизогиния

Женщины, как и мужчины усваивают стереотипы и предубеждения. Внутренняя мизогиния — это неприязнь женщин по отношению к друг другу. 

Признаком внутренней мизогинии может быть убеждение, что женщины хуже справляются с интеллектуальной работой, чем мужчины. Только высказывает это предположение женщина. 

Бывает, что женщина негативно относится сама к себе. То есть, ей кажется, что она хуже с чем-то справится, нежели мужчина. Тогда это аутомизогиния. Представляете, стереотипы настолько въелись в голову, что сами женщины могут считать, что мужчины справляются с чем-то лучше, например, лучше разбираются в математике.

Мизогиния и ее противоположность: ненависть к мужчинам

Мизогиния не может быть направлена на мужчин, поскольку это негативное отношение именно к женщинам. Есть другой термин — сексизм. В чем разница между мизогинией и сексизмом?

Сексизм — это предвзятое отношение и ненависть, направленные на людей определенного пола. Сексисты могут негативно относиться или к мужчинам, или к женщинам. Некоторые исследователи выделяют «доброжелательный сексим» — восприятие женщин как хрупких созданий, которые нуждаются в защите мужчин. 

А ненависть именно к мужчинам называется мизандрией. Этакая мизогиния наоборот. К мизандрии могут относиться:

• Убеждение, что мужчины представляют угрозу для женщин;
• Представление, что мужчины зависят от секса и не могут себя контролировать, а значит, склонны к насилию;
• Стереотипы, что мужчины агрессивны, неэмоциональны и недисциплинированны.

Частый пример мизандрии — токсичная маскулинность. Мужчин могут осуждать за проявление эмоций, например, страха. «Мужчины не плачут, чего ты как баба, будь мужиком». Среди женщин также есть представление, что мужчины беспомощны в быту — не могут ни постирать, ни погладить, ни суп сварить. А некоторые профессии и занятия мужчинам и вовсе «не подходят», например, мастер маникюра. 

Вероятно, мизандрия меньше распространена, чем мизогиния. То есть женщины чаще сталкиваются с хейтом, чем мужчины. Опять же из-за патриархального строя во многих странах мира. Но статистика — это средняя температура по больнице. Есть женщины, которые страдают от насилия, а есть те, кто с мизогинией не сталкивался. То же самое можно сказать и о мужчинах. 

Дело не в том, кто больше страдает, а в том, чтобы стереотипов и давления общества не было совсем. Чтобы каждого человека уважали и ценили, чтобы люди были свободны в выборах вне зависимости от пола. Таким был бы идеальный мир. 

Как бороться с мизогинией

В идеальном мире у мужчин и женщин были бы равные права. Женщинам не пришлось бы бороться за право пойти на работу, терпеть сексистские шутки, а то и домогательства. Общество бы только выиграло, если бы все женщины в мире могли работать, если бы захотели.

Мы не можем напрямую влиять на процессы, которые происходят в мире. Но можем сделать так, чтобы женщины, которые нас окружают, не чувствовали себя «второсортными», не боялись насилия, не проглатывали сексистские замечания. 

Мизогиния плохо отражается на ментальном здоровье женщин. Если женщина постоянно сталкивается с ненавистью, неуважением и обесцениванием, у нее повышается тревожность и снижается самооценка. А насилие и агрессия могут приводить к депрессиям и постравматическому стрессовому расстройству. Прямо как у ветеранов войн. 

Примеры из жизни автора этой статьи

Наиболее частое проявление мизогинии, с которым я сталкиваюсь в жизни, это сексуальная объективация. Она проявляется не в домогательствах, а в повышенном внимании — откровенном разглядывании на улицах, в общественном транспорте и на мероприятиях. 

Приятного мало. Невольно задумываешься, какую одежду лучше подобрать, в которой сможешь спокойно дойти от метро до дома вечером. Порой хочется надеть балахон и оставить только глаза, чтобы спокойно выйти на улицу. 

Еще парочка мерзких примеров мизогинии из жизни — уничижительные комментарии. Меня открыто спрашивали, какие еще у меня есть достоинства, кроме декольте. Это мужчина так проявлял ко мне романтический интерес. 

Другой же, когда услышал мое: «Нет, я не пойду с тобой на свидание», продолжал настаивать. Аргументы были такие: «Ты говоришь нет, но я слышу да», и «Ты же сейчас ни с кем не встречаешься». В подростковом возрасте дважды чуть не затащили в машину, в первый раз убежала, в другой — отбилась. 

Подобные инциденты откладываются в памяти, заставляют бояться мужчин и не доверять им. Ношу с собой перцовый баллончик, на всякий случай.

Мизогиния здорово подрывает веру в себя. Мизогины нарушают границы и бьют по самооценке и достоинству. Если возникает много сложных чувств, обратитесь за помощью к психотерапевту. Психотерапия поможет выстроить личные границы, справиться со стрессом, научиться отвечать обидчикам и восстановить самооценку. 

Зачем мужчинам избавляться от мизогинии

Презрительное отношение к женщинам вредит и мужчинам. Когда в голове есть мизогинные установки, строить отношения с женщинами трудно. Женщины-коллеги будут всячески избегать мизогина, некоторые могут написать жалобу или обратиться в полицию, в зависимости от ситуации. Романтические отношения, в которых один из партнеров относится к другому как к «второсортному», не принесут счастья никому.

Как предотвратить мизогинию

• Относиться к окружающим с уважением вне зависимости от их пола. Каждый человек этого достоин просто потому, что он не человек. И мы понятия не имеем, на что этот человек способен.

• Не поддерживать мизогинные установки и объяснять людям, которые не понимают, «что такого» они сказали. 

• Пресекать непозволительные шутки, комментарии и отношение к женщинам.

• Работать с установками о том, что женщины хуже мужчин в чем бы то ни было. Сделать это не так просто: некоторым может казаться, что никакого отношения к мизогинии они не имеют. Но вот доверия к женщинам-коллегам они почему-то не испытывают. Поэтому чтобы избавиться от мизогинии хорошо бы понять, есть ли у вас предубеждения в отношении женщин. 

Психотерапевт zigmund.online Ирина Пермякова поделилась тестом, который поможет проверить себя на мизогинию.

Задайте себе вопросы:

1. Какого специалиста (например, юриста, врача) я выберу — женщину или мужчину?
2. Считаю ли я, что с какими-то видами деятельности (например, вождение автомобиля) женщины по определению справляются хуже?
3. Присущи ли, на мой взгляд, женщинам какие-то негативные «женские» черты, например, коварство, излишняя эмоциональность?
4. Считаю ли я, что труд мужчины и женщины должен оплачиваться одинаково? 
5. Замечаю ли я за собой проявления мизогинных установок, например, шутки или объяснения «она же женщина».

Если обнаружили у себя негативные установки в отношении женщин, попробуйте выписать их и найти опровержения. Например, если вам кажется, что женщины хуже справляются с вождением автомобиля, попробуйте поискать женщин, которые мастерски это делают. Или поищите исследования на этот счет. Так можно делать с любой установкой: обнаружили предубеждение — сверились с реальностью. 

Если вы больше доверяете специалистам-мужчинам, попробуйте поискать специалистов среди женщин, которым вы могли бы довериться. Может быть, вы сможете опереться на опыт или образование женщины-специалиста.

Роль психотерапии в борьбе с внутренней мизогинией

Психотерапия поможет и в борьбе с внутренней мизогинией. Клиенты редко приходят в терапию с запросом: «Кажется, я страдаю внутренней мизогинией и не знаю, как от этого избавиться». 

Чаще люди замечают, что завидуют другим женщинам или ненавидят их по разным причинам. Запросы, которые могут скрывать мизогинию: 

1. Я не принимаю или меня не понимают коллега, начальница, подруга, соседка, либо сестра, мать и даже дочь.
2. Меня раздражают вызывающе одетые/громкие/яркие девушки, знакомая моего парня/мужа, или его бывшая.
3. Меня не принимают другие женщины в новом коллективе, компании, семье моего возлюбленного. 

В случае если в терапию приходит женщина, которая стала жертвой мизогинии, задача терапевта выяснить, подвергалась ли она травле в более раннем возрасте. Это могли быть побои, оскорбления, домогательства — любое физическое, психологическое или сексуальное насилие. 

Этот опыт мог быть настолько невыносим, что психика вытеснила его, чтобы выжить. Женщина может не помнить, что произошло, или отказываться об этом говорить. Но она продолжает испытывать злость, обиду или чувство несправедливости. 

И чтобы избавиться от этих чувств неосознанно создает условия, похожие на те, что были в детстве. Чтобы разрешить ситуацию — сказать обидчику, что с ней так нельзя, поплакать или позлиться. Обычно разрешить ситуацию таким образом не удается, ведь нападал другой человек. 

Психотерапевт поможет вспомнить травмирующее событие, прожить чувства и изменить привычную модель поведения. Самостоятельно прорабатывать насилие трудно: психика, скорее всего, будет блокировать воспоминания. В терапии можно получить помощь и поддержку и научиться не воспроизводить ситуации насилия.