Что такое нарциссическое расстройство личности (НРЛ)
Как распознать нарцисса в себе и в других
психотерапия
Откройте для себя мир психотерапии на Zigmund. В этой категории вы найдете полезные статьи, исследования и советы по психотерапевтическим подходам, методам и техникам. Узнайте, как психотерапия может помочь в решении эмоциональных и психологических проблем, а также улучшить качество жизни. Начните свой путь к самопознанию и гармонии уже сегодня!
Тест: склонны ли вы к манипулированию
Пройдите тест и узнайте подробнее о психических состояниях своей личности.
Тест на склонность к агрессии
Пройдите тест и узнайте, склонны ли вы к агрессии.
Тест на бессонницу
Пройдите тест и узнайте, подвержены ли вы бессоннице и нарушению сна.
Онлайн-тест Э. Бека на признаки и уровень депрессии
Пройдите тест и узнайте свой уровень депрессии по версии Э.Бека.
Тест на эмоциональное выгорание
Пройдите тест и узнайте, подвержены ли вы эмоциональному и профессиональному выгоранию.
Как бороться с чувством тревоги
Темпы современной жизни и частые стрессы приводят к тому, что люди ощущают тревогу. У нее может даже не быть конкретных причин, но она буквально парализует и мешает нормальной жизни. Тревожность становится чертой характера и сопровождается страхом, чувством вины, а иногда и паническими атаками. К счастью, над этой ситуацией можно работать, возвращая себе спокойствие и чувство гармонии.
Вместе с Youngmasha ищем хорошего психолога в вашем городе, онлайн и за границей
Найти психолога самостоятельно бывает непросто. Это касается не только маленьких городов, но и больших. Сложнее всего будет тем, кто перебрался за границу, где не так много русскоговорящих специалистов.
Как жить в условиях изоляции. Инструкция от психологов
Мы посмотрели статистику запросов в сервис и выяснили, с чем люди чаще всего обращаются к психологу во время пандемии коронавируса
Панические атаки: симптомы, причины и лечение
Панические атаки возникают неожиданно и очень портят качество жизни. Мы расскажем, что с ними делать.
Токсичные (абьюзивные) отношения. Что важно знать
Верный признак токсичных отношений — вы в них несчастны. Они приносят больше стресса, чем радости. Такие отношения наполнены чувствами вины и обиды, в них страдает самооценка