Тест на эмоциональное выгорание
Пройдите тест и узнайте, подвержены ли вы эмоциональному и профессиональному выгоранию.
Исследуйте статьи о психологии на Zigmund. В этой категории вы найдете разнообразные психологические тесты и материалы, которые помогут понять себя и окружающих. Узнайте о своих эмоциях, личностных характеристиках и способах улучшения психического здоровья. Начните свое путешествие в мир психологии уже сегодня!
Тест на эмоциональное выгорание
Пройдите тест и узнайте, подвержены ли вы эмоциональному и профессиональному выгоранию.
Как бороться с чувством тревоги
Темпы современной жизни и частые стрессы приводят к тому, что люди ощущают тревогу. У нее может даже не быть конкретных причин, но она буквально парализует и мешает нормальной жизни. Тревожность становится чертой характера и сопровождается страхом, чувством вины, а иногда и паническими атаками. К счастью, над этой ситуацией можно работать, возвращая себе спокойствие и чувство гармонии.
Вместе с Youngmasha ищем хорошего психолога в вашем городе, онлайн и за границей
Найти психолога самостоятельно бывает непросто. Это касается не только маленьких городов, но и больших. Сложнее всего будет тем, кто перебрался за границу, где не так много русскоговорящих специалистов.
Как жить в условиях изоляции. Инструкция от психологов
Мы посмотрели статистику запросов в сервис и выяснили, с чем люди чаще всего обращаются к психологу во время пандемии коронавируса
Панические атаки: симптомы, причины и лечение
Панические атаки возникают неожиданно и очень портят качество жизни. Мы расскажем, что с ними делать.
Токсичные (абьюзивные) отношения. Что важно знать
Верный признак токсичных отношений — вы в них несчастны. Они приносят больше стресса, чем радости. Такие отношения наполнены чувствами вины и обиды, в них страдает самооценка
Помощь психолога онлайн. Как это работает
Помощь психолога онлайн – это удобный и доступный способ получить поддержку профессионала
Жестокое обращение с детьми. Помощь психолога после детской травмы
Если вы испытали травму или столкнулись с жестоким обращением в детстве, вам стоит задуматься об обращении к психологу
Как найти хорошего психолога?
Если вы хотите попробовать психотерапию, нужно узнать, как найти хорошего психолога
Что нужно знать о психотерапии? Ответы психолога
Когда искать психолога. Как часто и долго нужно заниматься. Как понять, что наступили улучшения
4 причины обратиться к психологу
Инсайт: беспристрастное мнение, выявление скрытых проблем, личностный рост, душевное равновесие