
Мы разработали этот тест на основе модели
Учёный считал, что темперамент зависит от двух основных факторов: экстраверсии или интроверсии и нейротизма. Интроверсия и экстраверсия показывают, как человек взаимодействует с внешним миром: предпочитает проводить время наедине с собой или черпает энергию в общении с другими людьми. А уровень нейротизма указывает на эмоциональную стабильность или, наоборот, нестабильность.
Тест позволит определить, к какому типу темперамента вы относитесь, в чём ваша суперсила, а что стоит учесть, чтобы поработать над собой. Обратите внимание: в результатах мы описываем определённый тип с явными характерными чертами. Но темперамент — это спектр: у вас некоторые качества могут проявляться слабее или сильнее.
Если ваш результат находится на границе двух типов, это может указывать на смешанный тип темперамента (например, сангвиник-холерик или флегматик-меланхолик).
Нравится ли вам бурная деятельность, когда вокруг кипят события, суета, и постоянно
Да
Иногда
Нет
Можете ли вы сказать, что вы весёлый и активный человек?
Да
Иногда
Нет
Вам нравится всё делать быстро: вы не любите монотонную работу, а рутина и вовсе приводит вас в уныние.
Да
Иногда
Нет
Вы хорошо чувствуете себя в незнакомой компании, быстро осваиваетесь в новой обстановке и можете вступить в разговор с человеком, которого впервые видите.
Да
Иногда
Нет
Вы быстро принимаете решения и берёте на себя инициативу в отношениях с партнёром или друзьями. Например, часто зовёте на свидание или прогулки, инициируете обсуждение, принимаете решения, стараетесь первым помириться в ходе конфликта?
Да
Иногда
Нет
Обычно вы в хорошем настроении: тревога и недовольство вам не свойственны.
Да
Иногда
Нет
Вам комфортнее слушать, чем говорить, если вы находитесь в большой компании.
Да
Иногда
Нет
На вечеринках и тусовках вы предпочитаете не принимать участие в общем веселье, а наблюдать за всем, что происходит, не привлекая к себе внимания.
Да
Иногда
Нет
Бывает ли такое, что вы абсолютно уверены, что легко справитесь с работой или каким-нибудь делом, которое вам только что поручили, хотя вам и не хватает опыта?
Да
Иногда
Нет
Когда на вас кричат, вы не терпите, а защищаетесь, и можете даже начать кричать в ответ.
Да
Иногда
Нет
Нуждаетесь ли вы в поддержке? Например, если происходит конфликт на работе, важно ли вам обсудить ситуацию с партнёром, друзьями или родителями?
Да
Иногда
Нет
Часто ли у вас без причины меняется настроение: сначала вы бодры и веселы, а вот уже готовы рвать и метать?
Да
Иногда
Нет
Часто ли бывает ли такое, что вам мешают уснуть мысли о рабочем проекте, тревога за отношения или здоровье любимого питомца?
Да
Иногда
Нет
Вы часто раздражаетесь: можете вспылить и накричать на кого-нибудь
Да
Иногда
Нет
Вы расстраиваетесь, когда вашу работу или поведение критикуют, даже если это делает малознакомый и совершенно безразличный вам человек.
Да
Иногда
Нет
Вы часто чувствуете сильную эмоциональную усталость, даже если весь день просто лежали в кровати и листали социальные сети.
Да
Иногда
Нет
На вас часто нападает апатия, и даже любимые занятия не приносят удовольствия.
Да
Иногда
Нет
Вы сильно переживаете, если оказались в неловкой ситуации. Например, испачкали одежду и весь день проходили с пятном на видном месте или икнули во время рабочего созвона.
Да
Иногда
Нет
Вы сможете отказать коллеге, если он попросит подменить его в день, когда вы собирались
Да
Иногда
Нет
У вас часто бывают мысли о смысле жизни, и обычно они довольно тягостные и полны пессимизма.
Да
Иногда
Нет