Тест на темперамент: флегматик, сангвиник, холерик или меланхолик
Тест на темперамент: флегматик, сангвиник, холерик или меланхолик

Мы разработали этот тест на основе модели Г. Айзенка, который чаще всего используют психологи.

 

Учёный считал, что темперамент зависит от двух основных факторов: экстраверсии или интроверсии и нейротизма. Интроверсия и экстраверсия показывают, как человек взаимодействует с внешним миром: предпочитает проводить время наедине с собой или черпает энергию в общении с другими людьми. А уровень нейротизма указывает на эмоциональную стабильность или, наоборот, нестабильность.

 

Тест позволит определить, к какому типу темперамента вы относитесь, в чём ваша суперсила, а что стоит учесть, чтобы поработать над собой. Обратите внимание: в результатах мы описываем определённый тип с явными характерными чертами. Но темперамент — это спектр: у вас некоторые качества могут проявляться слабее или сильнее.

 

Если ваш результат находится на границе двух типов, это может указывать на смешанный тип темперамента (например, сангвиник-холерик или флегматик-меланхолик).

1 / 20

Нравится ли вам бурная деятельность, когда вокруг кипят события, суета, и постоянно что-то происходит?

Да

Иногда

Нет

2 / 20

Можете ли вы сказать, что вы весёлый и активный человек? 

Да

Иногда

Нет

3 / 20

Вам нравится всё делать быстро: вы не любите монотонную работу, а рутина и вовсе приводит вас в уныние.

Да

Иногда

Нет

4 / 20

Вы хорошо чувствуете себя в незнакомой компании, быстро осваиваетесь в новой обстановке и можете вступить в разговор с человеком, которого впервые видите.

Да

Иногда

Нет

5 / 20

Вы быстро принимаете решения и берёте на себя инициативу в отношениях с партнёром или друзьями. Например, часто зовёте на свидание или прогулки, инициируете обсуждение, принимаете решения, стараетесь первым помириться в ходе конфликта? 

Да

Иногда

Нет

6 / 20

Обычно вы в хорошем настроении: тревога и недовольство вам не свойственны.

Да

Иногда

Нет

7 / 20

Вам комфортнее слушать, чем говорить, если вы находитесь в большой компании.

Да

Иногда

Нет

8 / 20

На вечеринках и тусовках вы предпочитаете не принимать участие в общем веселье, а наблюдать за всем, что происходит, не привлекая к себе внимания. 

Да

Иногда

Нет

9 / 20

Бывает ли такое, что вы абсолютно уверены, что легко справитесь с работой или каким-нибудь делом, которое вам только что поручили, хотя вам и не хватает опыта? 

Да

Иногда

Нет

10 / 20

Когда на вас кричат, вы не терпите, а защищаетесь, и можете даже начать кричать в ответ.

Да

Иногда

Нет

11 / 20

Нуждаетесь ли вы в поддержке? Например, если происходит конфликт на работе, важно ли вам обсудить ситуацию с партнёром, друзьями или родителями?

Да

Иногда

Нет

12 / 20

Часто ли у вас без причины меняется настроение: сначала вы бодры и веселы, а вот уже готовы рвать и метать?

Да

Иногда

Нет

13 / 20

Часто ли бывает ли такое, что вам мешают уснуть мысли о рабочем проекте, тревога за отношения или здоровье любимого питомца?

Да

Иногда

Нет

14 / 20

Вы часто раздражаетесь: можете вспылить и накричать на кого-нибудь из-за ерунды, но так же резко остываете.

Да

Иногда

Нет

15 / 20

Вы расстраиваетесь, когда вашу работу или поведение критикуют, даже если это делает малознакомый и совершенно безразличный вам человек.

Да

Иногда

Нет

16 / 20

Вы часто чувствуете сильную эмоциональную усталость, даже если весь день просто лежали в кровати и листали социальные сети.

Да

Иногда

Нет

17 / 20

На вас часто нападает апатия, и даже любимые занятия не приносят удовольствия.

Да

Иногда

Нет

18 / 20

Вы сильно переживаете, если оказались в неловкой ситуации. Например, испачкали одежду и весь день проходили с пятном на видном месте или икнули во время рабочего созвона.

Да

Иногда

Нет

19 / 20

Вы сможете отказать коллеге, если он попросит подменить его в день, когда вы собирались наконец-то отдохнуть.

Да

Иногда

Нет

20 / 20

У вас часто бывают мысли о смысле жизни, и обычно они довольно тягостные и полны пессимизма.

Да

Иногда

Нет