Всё про осознанный путь к счастью
Это журнал сервиса психотерапии zigmund.online. Мы здесь, чтобы помогать лучше понимать мысли, чувства и состояния.
Страх перед сменой работы: как из врага превратить его в союзника
Читаем книгу Марии Ивановой «Как я устала»
Work-life balance: как найти баланс между работой и жизнью
Когнитивные искажения в работе: как обнаружить и нейтрализовать
Миф о многозадачности: как подчёркивать фокус и эффективность без перегрузок
Коллега как источник стресса: как вести себя с токсичными типами людей на работе
1 сентября как новая точка отсчёта: что чувствуют взрослые и подростки
Мотивация разных поколений на работе: как понять и поддержать сотрудников
Психологическая безопасность на работе: как создать команду, которая не боится ошибаться
Выгорание в digital: как сохранять работоспособность и правильно отдыхать
Синдром самозванца: реальные истории людей, которые смогли с ним справиться