Прокрастинация – это склонность человека к постоянному откладыванию конкретных важных и срочных задач путем их замещения посторонними делами. Например, сотруднику нужно написать отчет, а он вместо этого постоянно отвлекается на звонки, перекусы, разговоры с коллегами. А там уже и рабочий день прошел, и задача плавно переходит на следующий. В результате, этот отчет пишется за пару часов до сдачи начальству. Сотрудник испытывает стресс, тревогу и чувство вины. Знакомо? Тогда, возможно, вы страдаете прокрастинацией. Проверим!