Как справиться со злостью и раздражением?
За возникновение эмоции злости отвечает лимбическая система. И возникшие эмоции Гнева, злости и ярости запускают сложный процесс в мозге: нужно оценить обстановку, обратиться к памяти и опыту, отрегулировать выработку гормонов в теле и сделать многое другое.