Иногда сказать «я злюсь», «мне это не подходит» или просто «нет» сложнее, чем промолчать, съязвить или согласиться, а потом раздражаться.
Так может проявляться пассивная агрессия — привычка выражать недовольство не прямо, а через намёки, молчание, сарказм или дистанцию.
Пройдите тест и проверьте, насколько вам знаком такой способ общения.
Когда меня задевают, я чаще показываю недовольство, чем говорю о нём прямо.
Если я не хочу выполнять просьбу, мне обычно проще согласиться, а потом тянуть с ней.
На вопрос «Ты обиделся?» я могу ответить «Нет», даже если это не так.
В конфликте я иногда использую сарказм вместо прямого разговора.
Если человек меня раздражает, я могу делать для него ровно необходимый минимум и больше не стараться.
Мне бывает приятно, когда человек наконец замечает моё недовольство.
Если мне не нравится чужое решение, я могу согласиться вслух, но на деле сопротивляться ему.
Иногда я жду, что близкий человек сам догадается, чего мне хочется.
После неприятного разговора я могу надолго замолчать или дистанцироваться.
Мне проще пожаловаться на человека
