ОПОРА.
Всё, что делает
тебя сильнее

Подкасты

zigmund_media

Как справиться со злостью и раздражением?

За возникновение эмоции злости отвечает лимбическая система. И возникшие эмоции Гнева, злости и ярости запускают сложный процесс в мозге: нужно оценить обстановку, обратиться к памяти и опыту, отрегулировать выработку гормонов в теле и сделать многое другое.

Личностный подход в психологии

Чтобы разобраться с тем, что же такое - личностный подход в психологии, стоит обратиться к важному разделу психологической науки - «Общая психология». С этой дисциплиной сталкивается любой человек, решивший погрузиться в теорию психологии и разобраться в ее научных основах.

Позитивная психология. Возможно ли счастье по собственному желанию?

Чтобы разобраться с тем, что же такое - личностный подход в психологии, стоит обратиться к важному разделу психологической науки - «Общая психология». С этой дисциплиной сталкивается любой человек, решивший погрузиться в теорию психологии и разобраться в ее научных основах.

Тренды в психологии 2021-го года

Психология, как и всякая наука, не стоит на месте ни в теоретическом, ни в практическом планах. Появляются неожиданные направления, а главное - новые инструменты работы с клиентами. Во многом это связано с тем, что и проблемы у людей, приходящих к психологам на прием, с каждым годом меняются. Так что поговорим о тенденциях в психологии в 2020 году, который успел удивить уже весь мир.

Лучшие книги по психологии 2020-го года

Психология – одна из самых частых тем, как нон-фикшн, так и для художественной литературы. В той или иной степени этого вопроса в книгах касаются врачи, писатели, ученые и даже домохозяйки. При этом каждый год появляются свежие бестселлеры, которые откликаются на самые актуальные темы. От 2020 года прошла только половина, но и за это время на полках магазинов появилось множество интересных книг по психологии, включая переиздания и продолжения уже известных хитов. О лидерах продаж и новинках – в этой статье.