fbpx

Я уезжаю из страны, но теперь чувствую себя предателем. Я правда предатель? Как с этим быть?

«Мы с супругой давно планировали эмиграцию, связанную с работой. Последние события подтолкнули нас доделать все бумаги и уехать, сейчас мы уже перевезли себя, ребёнка, все вещи и собаку. Мы долго шли к этому событию. 

В последнее время в прессе, от политиков и в целом среди знакомых идёт какое-то настроение, как будто уехавшие — это предатели. Одни говорят, что мы бросили всех остальных. Другие — что на самом деле уезжать не от чего и мы поступили глупо, не любим свою родину и т. д. Очень такой неприятный фон. Как определиться и внести ясность? Как перестать чувствовать себя предателем, если тебе об этом постоянно говорят?» 

Давайте сразу определимся, что есть предательство. 

Фактическое предательство

Предательство — это когда вы договорились с другим человеком, что что-то сделаете (или не сделаете); он вам доверился. А потом вы сделали что-то другое, что нанесло человеку существенный урон. Вот это — предательство. 

Например, если вы работали на секретном заводе и имели доступ к секретным материалам; вы сфотографировали их и продали врагу; враг выпустил на основе этих материалов оружие и напал на вашу страну — вот это настоящее предательство. У вас был договор, вы его нарушили, случился настоящий урон.

Если вы сделали что-то, что нанесло урон другим, но вы изначально ни о чём не договаривались — это не предательство. Представьте, что у вас с соседями общий стояк холодной воды, а давление в трубах низкое. Когда вы смываете воду в унитазе, давление холодной воды становится ещё ниже, и у вашего соседа душ вместо тёплого становится обжигающим. Урон есть, но вы ни о чём не договаривались. Это не предательство. 

Соответственно, если вы не обещали оставаться в стране и ваш переезд никому прямо не вредит, то вы по определению не предатель. 

Ценности и убеждения

Другое дело — как вы относитесь к идее предательства. Похоже, что хотя бы частично вы сами считаете себя предателем. 

Смотрите: если бы вам сказали, что вы саблезубый тигр, вы бы вряд ли на это обиделись или восприняли близко к сердцу; потому что вы сами про себя твёрдо знаете, что даже если вы тигр, то точно не саблезубый. Или, допустим, вы не пилот самолёта, а вам говорят «Ты плохой пилот» — вас это тоже не заденет. Дальше можно придумывать любые другие абсурдные примеры. 

А вот когда вам говорят, что вы предатель, хотя вы не предатель, вас почему-то это задевает. Похоже, что где-то в глубине души вы с этим согласны, и от этого неприятно. 

Здесь поможет работа с убеждениями: почему вы верите, что подобное поведение может быть предательским? Вот проверочные вопросы: 

  • Это вообще ваше убеждение? Это вы считаете, что уезжать из страны в такой-то ситуации — это предательство?
  • Что бы вы почувствовали, если бы уехал бы кто-то из ваших друзей, а вы бы остались? 
  • От кого вы слышите обвинения в предательстве? Являются ли эти люди для вас авторитетом? Разделяете ли вы их ценности?
  • Можете ли вы предположить, из чего исходят люди, от которых исходят эти убеждения? 

Немного таких рациональных рассуждений, и вам станет видно, откуда растут руки у этого чувства вины. Когда вы видите эти механизмы, на вас намного сложнее повлиять эмоционально. 

Потребуется некоторое время, чтобы рациональное понимание проблемы помогло рассосаться эмоциям. Но это произойдёт. 

Получайте рассылку со свежими новостями
Мы будем присылать только самые нужные новости и не будем заваливать вас спамом

Еще по теме: