Те, кто слушают
проект ко дню психолога
О людях, которые делают
счастье возможным
о проекте
Мы много говорим о тех, кто приходит за поддержкой, но гораздо реже о тех, кто её даёт. Поэтому мы создали проект «Те, кто слушают» — наш тихий разговор с психологами о жизни в пределах и за пределами сессий.
О моментах сомнений и радости от маленьких побед клиентов. Об усталости и о том, что снова наполняет силами. Это наше небольшое напоминание, что за каждой анкетой на сайте zigmund.online стоит своя история.
Сегодня мы слушаем тех, кто слушает нас каждый день.
психологи
Услышим их истории
фото сделаны в фотоателье UU
подарок
Что бы вам сказал психолог?
Это не просто письмо, а возможность быть услышанным. Здесь вы можете описать, что вас сейчас тревожит, и выбрать специалиста, от которого хотите получить ответ.
Психолог внимательно прочитает ваш запрос и мы пришлём на почту письмо с его ответом и рекомендациями.
исследование
Что удерживает психологов в профессии?
Спойлер: не методы и техники — а человек напротив.
Мы опросили 519 психологов zigmund.online из более 40 городов, чтобы понять, как они сохраняют устойчивость в профессии и что помогает им оставаться рядом с людьми каждый день.
В основе психотерапии лежит живой человеческий контакт
приходят в профессию ради людей и остаются благодаря людям. Живой контакт делает психолога уязвимым, и именно эта уязвимость делает терапию настоящей — основанной на присутствии, внимании и подлинной человечности.
Пока индустрия обсуждает AI, стандартизированные психотерапевтические приёмы, методики, протоколы и структурированные инструменты, психологи подчёркивают главное: в основе их устойчивости и профессионального смысла остаётся живое общение с клиентом, а не метод.
Люди важнее ритуалов self-care
Когда тяжело, психологи идут к людям, которые могут быть рядом по-настоящему.
Опираются на близких, партнёров и коллег
На личные ритуалы или self-care
Как психологи восстанавливают внутренний ресурс
Тело — это опора
Это не метафора — это инструмент восстановления.
психологов восстанавливаются с помощью телесных практик. Баня, массаж, спорт и спа — профессиональная необходимость и часть культуры заботы о себе.
Телесные практики
Классическая гигиена профессии (супервизии, личная терапия и прочее)
Каждый третий психолог выбирает тишину
Никаких техник. Никаких задач. Просто отключиться от мира на несколько минут.
Суперсила психологов в их человечности
Цитаты психологов
слово команды
От команды вслух
Хотим сказать вам простое и важное «спасибо». За каждый раз, когда вы, отложив свою усталость, находили силы выслушать. За те моменты, когда помогали людям найти слова для своих переживаний. За ваше терпение, которое день за днём складывается в большое дело.
Ваша работа — это десятки маленьких и больших ответов и вопросов, которые меняют жизни. Это поддержка, которая приходит вовремя. Это пространство, где можно быть любым — растерянным, злым, уставшим, и всё равно быть принятым.
Спасибо, что помогаете счастью случаться. Пусть оно случается и с вами — каждый день.
контакты
Читайте, чтобы слышать себя
В нашем telegram-канале много полезных тем, личных историй и разборов от психологов. Подпишитесь, чтобы лучше слышать себя.
Подписаться
