Надежда Любимова

Когда проходила личную терапию, поняла: то, чем я хочу заниматься — помогать людям, которые нуждаются в профессиональной помощи. Во время учебы в институте начала работать на детском телефоне доверия. После окончания учебы сопровождала детей с особенностями. Сейчас работаю индивидуально со взрослыми от 18 лет, в основном это индивидуальная терапия тревожных состояний, сложных запутанных отношений, фобий и др.

Работаю в процессуально-ориентированном и в телесно-ориентированном подходах. Особенность процессуально-ориентированного подхода во внимательном следовании за процессом клиента, помощи в осознании того, что скрыто от него и полезно для решения проблемы. Я буду направлять ваше внимание на вашу невербальную систему и другие проявления бессознательного, и интерпретировать их значение. Телесная терапия хорошо дополняет процессуальную работу, так как важно замечать сигналы тела, которые могут помочь в работе над проблемой клиента. Методы телесной терапии такие как: дыхание, заземление, прикосновения, помогают человеку устранять конфликты на уровне тела и устанавливать контакт с собой.

Результатом будут изменения либо в отношении к запросу, либо личностная трансформация. Будем открывать новые углы зрения на проблему и вместе находить выходы из конфликтов, достигать целей. Работа с эмоциональным интеллектом, повышением чувствительности, поможет лучше понимать себя и людей, выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Работа с такими чувствами как тревожность, гнев, апатия, подозрительность, позволит выработать стратегию экологичного разрешения внутренних конфликтов. Невыносимые состояния, чувство одиночества — важная тема, работа с которой приведет к улучшению связи с самим собой, окружением, пониманию своих ценностей.

В процессе работы важен контакт между терапевтом и клиентом, который формируется не сразу. На первой сессии познакомимся и определим запрос. В процессе терапии будем постепенно углублять понимание своего внутреннего мира и проблемы, с которой пришли. Для проведения сессии желательно тихое помещение, где вас никто не будет беспокоить, наличие интернета. Встречи в среднем 1 раз в неделю. Количество встреч определяется индивидуально