Психологический подход
Поможет обрести целостное представление о себе, своих особенностях и уникальных чертах, через возвращение в состояние «здесь и сейчас» и внимание к процессам, которые происходят внутри.
Гештальт
Гештальт
Помогает найти опору, обрести устойчивость и ресурсы, чтобы прожить дискомфорт вследствии негативных событий.
Травматерапия
Травматерапия
О психотерапевте
Работала практическим психологом в учреждениях образования Краснодарского края с детьми, подростками и взрослыми. Участвую в судах в качестве психолога-эксперта, составляю экспертные психологические заключения. С 1999 года имею высшую квалификационную категорию. Создала несколько авторских психолого-педагогических программ коррекции и развития детей и подростков. Работала в составе группы психологов-волонтёров с семьями, пострадавшими в теракте в Беслане. В 2013 и 2021 году становилась победителем муниципального и лауреатом краевых конкурсов «Психолог Кубани». О себе: внимательный, устойчивый, чувствительный терапевт. Имею позитивное мировосприятие, чувство юмора!
Гештальт-подход основан на том, что ощущение собственного благополучия и высокого качества жизни возникает тогда, когда мы умеем распознавать и удовлетворять свои потребности: физические, эмоциональные и социальные. На сессиях будем исследовать чувства, эмоции, мысли, представления, возникающие в контакте с окружающим миром. В гештальт-подходе это делается для того, чтобы лучше осознавать свои потребности и реализоваться в жизни наилучшим образом. Травматерапия — терапия посттравматического синдрома, сексуального и эмоционального насилия, абьюза в семье. Если в Вашей жизни было насилие, в терапии мы сможем проработать его последствия и обратить в ценный опыт. Эти методы психотерапии помогают бережно «закрыть» старые непрожитые невротические конфликты и экологично решить Ваши психологические проблемы.
Помогу Вам: — Понять собственные потребности и освоить алгоритмы для разрешения психологических проблем, осознать жизненные задачи, становиться мудрее и счастливее, находить душевный покой и источники жизненных сил. — Налаживать семейные отношения. Если Вы переживаете насилие любого вида в семье, то практики травматерапии помогут Вам уйти от абьюза и создать образ здоровых счастливых отношений. — Развиваться личностно и профессионально. — Избавляться от тревоги, страхов, комплексов, неуверенности, тягостных воспоминаний прошлого, флешбеков, кошмарных сновидений и созависимых моделей поведения. — Обрести себя, повысить качество жизни
На первых сессиях расскажете о своих трудностях, проведу диагностическое интервью, что поможет понять глубже причины и корни Ваших проблем. В зависимости от Ваших планов и возможностей спланируем количество сессий. Желательная частота встреч — 1 раз в неделю, минимальная длительность терапии — 10-20 сессий. ✔Эффективность моих методик позволит Вам за цикл сессий получить полезные инсайты, устойчивые результаты, новые решения. Все инструменты внутренних психологических изменений с щедростью предложу Вам для совместной работы!