{"id":6247,"date":"2024-05-29T12:29:13","date_gmt":"2024-05-29T12:29:13","guid":{"rendered":"https://zigmund.online/journal/?p=6247"},"modified":"2024-06-13T08:34:27","modified_gmt":"2024-06-13T08:34:27","slug":"panicheskie-ataki-test","status":"publish","type":"post","link":"https://zigmund.online/journal/psy-tests/panicheskie-ataki-test/","title":{"rendered":"Тест на панические атаки. Есть ли у вас склонность"},"content":{"rendered":"\n
\n \n \n\n
\n
\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
\n\n
\n
\n \"Тест\n
\n
\n
\n Тест на панические атаки. Есть ли у вас склонность
\n
\n Всем нам знакомо состояние тревоги и стресса. Но у каждого своя реакция: кто-то волнуется чаще, кто-то реже, у одних тревожность проявляется слабее, у других сильнее. Ответьте на несколько коротких вопросов, чтобы узнать, приводит ли ваша реакция к паническим атакам. Результат теста – не диагноз. Чтобы разобраться в том, что с вами происходит, необходима консультация специалиста.
\n \n
\n
\n\n \n
\n
\n 1 / 20
\n
\n У меня стучит в висках и словно замирает сердце
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 2 / 20
\n
\n У меня повышенное потоотделение
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 3 / 20
\n
\n Меня одолевает дрожь
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 4 / 20
\n
\n У меня бывает одышка/затрудненное дыхание/ощущение удушья
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 5 / 20
\n
\n У меня бывает чувство тяжести в груди
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Редко
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 6 / 20
\n
\n У меня словно ком в горле, который я не могу проглотить
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 7 / 20
\n
\n У меня покалывает в пальцах
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 8 / 20
\n
\n Меня не покидает ощущение тошноты или другие расстройства желудка
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 9 / 20
\n
\n Я чувствую головокружение и с трудом держусь на ногах
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 10 / 20
\n
\n Я теряю чувство реальности
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 11 / 20
\n
\n У меня возникает ощущение, что я могу потерять над собой контроль или даже сойти с ума
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 12 / 20
\n
\n У меня возникает чувство, будто я скоро умру
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 13 / 20
\n
\n Я чувствую такую слабость, словно вот-вот упаду в обморок
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 14 / 20
\n
\n У меня болит в районе грудной клетки
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 15 / 20
\n
\n У меня немеют конечности
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 16 / 20
\n
\n Меня бросает то в холод, то в жар
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 17 / 20
\n
\n Мне кажется, будто я теряю контакт с самим собой
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 18 / 20
\n
\n У меня кружится голова
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 19 / 20
\n
\n Посреди ночи я могу проснуться от учащенного сердцебиения
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n
\n
\n 20 / 20
\n
\n За рулем я могу внезапно почувствовать, что мне страшно и что я не могу продолжать путь в одиночку
\n
\n
\n Никогда
\n
\n Иногда
\n
\n Часто
\n
\n Регулярно
\n
\n
\n \n\n \n
\n
\n \n
\n
\n
\n
\n\n
\n\n
\n\n
\n \n Подобрать психолога\n \n \n
\n
\n
поделиться:
\n
\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
\n
\n
\n
\n
\n \n
\n\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":6661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-quiz.php","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","additional_thumbnail":"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_1112.gif","post_authors":"","footnotes":""},"categories":[401],"tags":[],"class_list":["post-6247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psy-tests"]}