{"id":4796,"date":"2022-04-08T15:57:16","date_gmt":"2022-04-08T15:57:16","guid":{"rendered":"https://zigmund.online/journal/uncategorized/high-resolution/"},"modified":"2025-08-21T15:06:27","modified_gmt":"2025-08-21T15:06:27","slug":"high-resolution","status":"publish","type":"post","link":"https://zigmund.online/journal/opora/high-resolution/","title":{"rendered":"Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Есть безумная мысль. Это точно не универсальное решение и точно не гарантия всего на свете, но просто посмотрите на неё с разных сторон — вдруг что-то увидите для себя.</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Представьте, что нам нужно решить какие-то большие задачи: построить карьеру, получить хорошее образование, обеспечить себе счастливую жизнь. Как мы обычно подойдём к этой задаче? Будем искать какое-то понятное и единое решение. Например: «чтобы построить карьеру, нужно развить навыки лидерства и управления собой». Или «чтобы быть счастливым, нужно принять себя». Наполнение не так важно, важен принцип: есть некая понятная пепяка, которую нужно сделать, и тогда большая проблема решится. Вроде такого:</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/vnutr1-1-1-1024x563.png\" alt=\"Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем\" class=\"wp-image-3072\" title=\"Есть некая понятная пепяка, которую нужно сделать\"/></figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Таких волшебных пепяк мы видим много и везде, примеры:&nbsp;</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Чтобы обеспечить себе старость, нужно инвестировать уже сегодня.</li>\n\n\n\n<li>Чтобы ваши дети и бизнес были в безопасности, нужно эмигрировать.</li>\n\n\n\n<li>Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться и заниматься спортом.</li>\n</ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Можно продолжить, идею вы поняли. Какая-то большая верхнеуровневая проблема и какое-то понятное и относительно простое решение.&nbsp;</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Очевидно, что одно это решение не работает. Инвестиции могут не оправдаться, эмиграция ничего не гарантирует, спорт не панацея. Волшебные пепяки дают локальный эффект на коротком отрезке времени, и этот эффект быстро пропадает.&nbsp;</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/vnutr2-1-1024x358.png\" alt=\"Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем\" class=\"wp-image-3073\" title=\"Очевидно, что одно это решение не работает\"/></figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Как тогда подойти к решению этой проблемы? И вот здесь включается наша безумная мысль:&nbsp;</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-op-conclusion-block\">Чтобы начать решать сложные проблемы,<br>нужно попробовать изменить<br>уровень&nbsp;обобщения.</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Например, мы хотим прожить счастливую наполненную жизнь. Это уровень обобщения «вся жизнь». Тут приходят мысли про всякую добродетель, духовность, смысл жизни — это всё уровень волшебных пепяк, которые не работают. Но можно ли изменить уровень обобщения? Например, что нужно, чтобы прожить счастливо 20 лет?&nbsp;</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ага, уже другие мысли пошли:&nbsp;</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Чтобы прожить счастливо 20 лет, нужно прожить их с человеком, который тебе близок по духу и ценностям, а не только с тем, с кем тебе хочется трахаться и смотреть кино.</li>\n\n\n\n<li>Чтобы прожить счастливо 20 активных карьерных лет, нужно заниматься таким делом, чтобы тебе не было слишком скучно, которое тебе было бы по силам, и в котором есть чем заняться на эти 20 лет.</li>\n\n\n\n<li>Чтобы прожить счастливо с 30 до 50, нужно не слишком испортить здоровье к тридцатке. Тогда с 30 до 40 у тебя будут плановые чекапы, а если умеренно заниматься спортом, то можно и до 50 дотянуть без серьёзных проблем.&nbsp;</li>\n</ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Как только мы снизили уровень абстракции, шаги стали намного понятнее, намного более полезными, но одновременно — сложными. Одно дело — хотеть жить счастливую жизнь. Что это значит? Как это? Хрен его знает. Об этом очень приятно мечтать, но к жизни это почти не имеет отношения. И совсем другое дело — найти себе спутника жизни на 20 лет.&nbsp;</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/vnutr3-1-1024x273.png\" alt=\"Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем\" class=\"wp-image-3074\" title=\"Что нужно, чтобы прожить счастливо целый год? \"/></figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Снижаем уровень абстракции до одного года. Что нужно, чтобы прожить счастливо целый год? Здесь уже появляются ваши индивидуальные ответы. У кого-то это пережить эпидемию, чтобы не заболел ребёнок. У кого-то — написать и издать книгу. Для кого-то цель года — сдать на права или закрыть ипотеку.&nbsp;</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Можно снижать уровень абстракции дальше:&nbsp;</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Что я должен делать, чтобы мне было хорошо по итогам этого квартала?</li>\n\n\n\n<li>Что самое главное в этом месяце?&nbsp;</li>\n\n\n\n<li>Как мне прожить эту неделю, чтобы не было мучительно больно?&nbsp;</li>\n\n\n\n<li>Что мне нужно делать сегодня, чтобы день прошёл не зря?&nbsp;</li>\n\n\n\n<li>Что мне нужно делать прямо сейчас?</li>\n</ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">А теперь дополнительный фокус:</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Что я делаю прямо сейчас, что мешает мне в жизни?&nbsp;</li>\n\n\n\n<li>Какие дела я рискую сделать сегодня, которые отбросят меня от моих целей?&nbsp;</li>\n\n\n\n<li>На что я согласился на этой неделе, что не сделает мою жизнь лучше?</li>\n\n\n\n<li>От чего нужно отказаться в этом месяце, чтобы был прогресс в моих делах?</li>\n</ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ну, вы поняли: не только «что надо делать», но и «что мне вредит».&nbsp;</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/vnutr4-1024x527.png\" alt=\"Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем\" class=\"wp-image-3075\" title=\"Не только «что надо делать», но и «что мне вредит»\"/></figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Задавая себе эти вопросы, вы неизбежно столкнётесь с интересным эффектом: у вас в голове выстроится иерархия целей, ценностей и задач. И это будут не магические неисполнимые пепяки вроде «начать заниматься спортом». Это будут локальные, понятные, исполнимые и полезные для вас шаги.</p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Но совершать их будет дьявольски сложно. Потому что одно дело — абстрактно решить вести здоровый образ жизни. И совсем другое дело — прямо сейчас отложить телефон и лечь спать.</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/04/vnutr5-1024x527.png\" alt=\"Безумная мысль, которая поможет решить большинство проблем\" class=\"wp-image-3076\" title=\"Совершать их будет дьявольски сложно\"/></figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-op-post-image-card op-variation-1\">\n            <img decoding=\"async\"\n                src=\"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2025/08/0_2-photoroom-3-2.webp\"\n                alt=\"\"\n                class=\"wp-block-op-post-image-card__image\"\n        >\n    \n    <div class=\"wp-block-op-post-image-card__content\">\n        <div class=\"wp-block-op-post-image-card__content_text\">\n            \n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Мы часто думаем о том, как сделать контент полезнее и ближе к вам. Ответьте на два вопроса <a href=\"https://forms.yandex.ru/u/68a5a8f902848f28d38f70e3\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https://forms.yandex.ru/u/68a5a8f902848f28d38f70e3\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">в анонимной анкете</a> — это поможет нам подстроить контент под ваши интересы. </p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Спасибо, команда zigmund.online 🧡</p>\n\n        </div>\n\n            </div>\n</div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Сложный, философский, но полезный текст</p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","additional_thumbnail":"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2022/04/traced-snizhenie_urovnya_abstrakczii-1-1.png","post_authors":"[{\"role\":\"Текст:\",\"name\":\"Максим Ильяхов\"},{\"role\":\"Иллюстрации:\",\"name\":\"Белла Лейн\"},{\"role\":\"Корректор:\",\"name\":\"Ирина Михеева\"},{\"role\":\"Вёрстка:\",\"name\":\"Никита Зайцев\"}]","footnotes":""},"categories":[100],"tags":[],"class_list":["post-4796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opora"]}