{"id":4331,"date":"2021-09-06T09:29:25","date_gmt":"2021-09-06T09:29:25","guid":{"rendered":"https://zigmund.online/journal/uncategorized/novye-praktiki-v-seksualnuyu-zhizn/"},"modified":"2024-06-30T10:36:25","modified_gmt":"2024-06-30T10:36:25","slug":"novye-praktiki-v-seksualnuyu-zhizn","status":"publish","type":"post","link":"https://zigmund.online/journal/blizkie/novye-praktiki-v-seksualnuyu-zhizn/","title":{"rendered":"4 совета, как ввести новые практики в сексуальную жизнь"},"content":{"rendered":"\n

Бывает, что любовь между партнёрами есть, а хороший секс всё никак не случается. Это нормально и не стыдно — сексуальные потребности и фантазии у всех разные. Мы уже писали статью о том, что делать, если представления о сексе у вас и вашего партнёра не совпадают. 

\n\n\n\n

Иногда секс может стать лучше, если ввести новые практики. Читайте карточки о том, как грамотно пробовать в постели то, чего вы не делали раньше.  

\n\n\n\n

1. Составьте список своих фантазий 

\n\n\n\n
\"\"
\n

Не размышляйте над тем, насколько странно звучат ваши желания и понравятся ли они партнёру. Просто будьте честны с собой и с ним. Если вас возбуждает игра в доминирование и подчинение — не стыдитесь рассказать об этом. Мы все разные, всем нравятся разные практики. 

\n
\n\n\n\n

2. Прочитайте список желаний партнёру

\n\n\n\n
\"\"
\n

Это создаст сексуальное напряжение между вами. Вы сможете договориться о правилах в практиках, которые предложили. А ещё — обсудить, что вам обоим нравится, а к чему вы не готовы. 

\n\n\n\n

Если вас, например, возбуждает идея завязать глаза, а вашего партнёра такое только пугает — не укоряйте его и не заставляйте делать то, чего он не хочет. В списке наверняка есть позиции, по которым вы совпадёте.

\n
\n\n\n\n

3. Договоритесь о стоп-слове или действии

\n\n\n\n
\"\"
\n

Так и вам, и вашему партнёру будет комфортно. Выберите стоп-действие, если практикуете что-то, в процессе чего тяжело или невозможно говорить. Например, если захотите прервать оральный секс, щёлкните пальцами. 

\n\n\n\n

Во время секса со связанными руками стоп-слово заставит партнёра остановиться, а вам даст контроль над ситуацией и безопасность. Партнёр не будет переживать, что делает вам больно, потому что вы можете закончить процесс в любой момент, когда станет некомфортно.

\n
\n\n\n\n

4. Изучите новые практики, которые собираетесь ввести

\n\n\n\n
\"\"
\n

Сходите в секс-шоп и проконсультируйтесь у продавца насчёт игрушки, которую хотите купить. Посмотрите уроки секс-просветителей, если планируете попробовать анальный секс. Это важно, чтобы случайно не навредить себе и партнёру. 

\n\n\n\n

Благодарим психолога и гештальт-терапевта Елену Белову за профессиональные рекомендации, которые описаны в этой статье.

\n
\n\n\n\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Бывает, что любовь между партнёрами есть, а хороший секс всё никак не случается. Это нормально и не стыдно — сексуальные потребности и фантазии у всех разные. Мы уже писали статью о том, что делать, если представления о сексе у вас и вашего партнёра не совпадают.  Иногда секс может стать лучше, если ввести новые практики. Читайте […]

\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","additional_thumbnail":"","post_authors":"","footnotes":""},"categories":[240],"tags":[337,399],"class_list":["post-4331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blizkie","tag-otnosheniya","tag-psihologiya"]}